{"id":5257,"date":"2020-11-02T14:42:31","date_gmt":"2020-11-02T14:42:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/radio\/?p=5257"},"modified":"2020-11-02T14:42:31","modified_gmt":"2020-11-02T14:42:31","slug":"los-8-beneficios-de-tener-una-vida-sexual-activa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/radio\/los-8-beneficios-de-tener-una-vida-sexual-activa\/","title":{"rendered":"Los 8 beneficios de tener una vida sexual activa"},"content":{"rendered":"

\"\"Tener una vida sexual que sea activa ha demostrado tener muchos beneficios para la salud mental y f\u00edsica de las personas<\/b>, ya que supone la liberaci\u00f3n de una serie de hormonas que se producen en el momento de placer.<\/span><\/p>\n

Cuando la llama con tu pareja empieza a apagarse, es importante, por tanto, que las parejas vayan en busca de opciones que incrementen el deseo del uno por el otro.<\/span><\/p>\n

Una de las opciones m\u00e1s recurrentes para incrementar el deseo sexual es la b\u00fasqueda de <\/span>categorias porno<\/a><\/span><\/strong>, que enciendan la llama de nuevo en los momentos previos del acto sexual o preliminares. La visita a p\u00e1ginas como <\/span>ole porno<\/span><\/strong><\/span><\/a> pueden ser una gran opci\u00f3n.<\/span><\/p>\n

Como hemos comentado al principio, tener una vida sexual activa ofrece una serie de beneficios para nuestra salud. Por ello, vamos a dedicar este art\u00edculo a comentar y explicar ochos de ellos.<\/span><\/p>\n

1. Tiene efectos analg\u00e9sicos<\/b><\/h2>\n

Mantener relaciones sexuales tiene la funci\u00f3n de un analg\u00e9sico natural, pero, \u00bfa qu\u00e9 se debe?<\/span><\/p>\n

Este poder analg\u00e9sico<\/span> se debe a la liberaci\u00f3n de transmisores de dolor de la m\u00e9dula espinal durante el orgasmo.<\/b> Lo que quiere decir que elimina el dolor de nuestro cuerpo, al igual que lo hace un analg\u00e9sico.<\/span><\/p>\n

De hecho, muchos especialistas afirman que los efectos son iguales a tres dosis de morfina.<\/span><\/p>\n

2. Previene de enfermedades cardiovasculares<\/b><\/h2>\n

Tener una vida sexual activa protege a nuestro cuerpo de enfermedades cardiovasculares, tales como los infartos. As\u00ed lo afirma el nuevo estudio de la Universidad de Queen.<\/span><\/p>\n

La explicaci\u00f3n reside en las endorfinas que se liberan durante el acto sexual. Estas hacen qu<\/span>e se neutralicen las hormonas del estr\u00e9s del cuerpo. Hormonas que est\u00e1n \u00edntimamente relacionadas con las enfermedades del coraz\u00f3n.<\/b><\/p>\n

3. Protege contra la demencia<\/b><\/h2>\n

Cuando el cuerpo envejece, disminuyen las c\u00e9lulas de nuestro cerebro. <\/b>Esta es una de las principales causas que produce la demencia.<\/span><\/p>\n

Sin embargo, <\/span>mantener una vida sexual activa hace que se produzcan m\u00e1s cantidad de estas c\u00e9lulas en nuestro cerebro<\/b>, ayudando, por tanto, a la prevenci\u00f3n de la demencia en la vejez y de otras enfermedades relacionadas con la disminuci\u00f3n o el deterioro de las c\u00e9lulas, como es el caso del Alzheimer.<\/span><\/p>\n

En resumen, cuanta m\u00e1s vida sexual, m\u00e1s c\u00e9lulas producir\u00e1 nuestro cuerpo en el cerebro y menos deterior celular existir\u00e1 cuando envejezcamos.<\/span><\/p>\n

4. Mejora el buen humor<\/b><\/h2>\n

Es uno de los beneficios m\u00e1s conocidos por la sociedad. <\/span>La liberaci\u00f3n de endorfinas, la llamada hormona de la felicidad, durante las relaciones sexuales, es la que produce el buen humor en nuestro cuerpo.<\/b><\/p>\n

Tan simple como eso, al liberar la hormona de la felicidad, somos m\u00e1s felices y estamos de mejor humor. Esto, adem\u00e1s, hace que se prevengan enfermedades mentales como la depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n

5. Ayuda al sue\u00f1o<\/b><\/h2>\n

La pr\u00e1ctica del acto sexual de forma activa ayuda al sue\u00f1o o, lo que es lo mismo, a dormir mejor. Esto quiere decir que las relaciones \u00edntimas justo antes de dormir son el mejor calmante para coger el sue\u00f1o y descansar toda la noche. Son muchos los especialistas y m\u00e9dicos que lo constatan.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, <\/span>esto se debe a que las relaciones sexuales suponen tambi\u00e9n un ejercicio f\u00edsico, lo que quiere decir que produce cansancio. <\/b>Este cansancio es clave para tener m\u00e1s sue\u00f1o y para dormir mejor.<\/span><\/p>\n

6. Elimina los altos niveles de estr\u00e9s<\/b><\/h2>\n

El estr\u00e9s es una de las constantes en nuestro d\u00eda a d\u00eda. En casa, en el trabajo en el transporte p\u00fablico, pasamos d\u00eda tras d\u00eda estresados y agobiados.<\/span><\/p>\n

Uno de los beneficios de mantener sexo de forma activa es la eliminaci\u00f3n de todo este estr\u00e9s. \u00bfC\u00f3mo se logra? Nuevamente, <\/span>por la liberaci\u00f3n de las endorfinas, que consiguen erradicar todo atisbo de estr\u00e9s del cuerpo.<\/b><\/p>\n

La hormona de la felicidad provoca muchos efectos positivos en nuestro cuerpo y es un hecho probado.<\/span><\/p>\n

7. Evita los problemas de incontinencia<\/b><\/h2>\n

La incontinencia urinaria es un problema muy com\u00fan en las mujeres a una cierta edad. <\/b>Con una vida sexual activa, <\/span>se consiguen fortalecer los m\u00fasculos de la zona p\u00e9lvica<\/b>, lo cual es clave para la incontinencia. \u00bfPor qu\u00e9? Porque los m\u00fasculos de esa zona son los encargados de detener la orina y su ejercitaci\u00f3n va a ser clave para el control llegadas a una edad.<\/span><\/p>\n

Es uno de los problemas que m\u00e1s preocupa a las mujeres y conocer este beneficio ahora puede ser clave para evitar los inconvenientes en el futuro.<\/span><\/p>\n

8. Favorece la longevidad<\/b><\/h2>\n

Por \u00faltimo, otro de los beneficios de tener una vida sexual activa es la longevidad, es decir, el <\/span>tener una vida m\u00e1s larga<\/b>.<\/span><\/p>\n

El ejercicio y la relajaci\u00f3n que se consigue cuando mantenemos relaciones sexuales se traduce en una vida m\u00e1s larga y sana para nuestro cuerpo y para nuestra mente.<\/span><\/p>\n

Estos son los beneficios de tener una vida sexual activa y son aquellos que mejoran tanto nuestra salud mental como f\u00edsica.<\/span><\/p>\n

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Tener una vida sexual que sea activa ha demostrado tener muchos beneficios para la salud mental y f\u00edsica de las personas, ya que supone la liberaci\u00f3n de una serie de hormonas que se producen en el momento de placer. Cuando la llama con tu pareja empieza a apagarse, es importante, por tanto, que las parejas<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5258,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5257","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-live"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t