{"id":4090,"date":"2020-04-13T02:44:09","date_gmt":"2020-04-13T02:44:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/radio\/?p=4090"},"modified":"2025-03-12T21:33:51","modified_gmt":"2025-03-12T20:33:51","slug":"deportes-para-practicar-el-proximo-verano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/radio\/deportes-para-practicar-el-proximo-verano\/","title":{"rendered":"Deportes para practicar el pr\u00f3ximo verano"},"content":{"rendered":"

\"\"Pronto llegar\u00e1 un nuevo verano, un tiempo ideal para vivir de manera mucho m\u00e1s activa<\/strong> y para dedicarnos a otras actividades que le aporten ocio y diversi\u00f3n a nuestro cuerpo y tambi\u00e9n a nuestra mente, y quiz\u00e1s te hayas planteado como reto para este a\u00f1o aprender surf<\/strong><\/a><\/span>, un deporte que tiene su encanto\u2026 La arena, el olor del salitre, subirse a la tabla y deslizarse buscando ese tubo o esa ola perfecta<\/strong> es una sensaci\u00f3n que no tiene precio<\/em>.<\/p>\n

Hacer surf tambi\u00e9n ayuda a relajarse<\/strong> gracias al agua, a los sonidos que experimentar\u00e1s con las olas, y tambi\u00e9n te ayudar\u00e1 a conocer nuevos amigos y compa\u00f1eros de playa<\/strong>, pues el surf es mucho m\u00e1s que un deporte, es un estilo de vida.<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde aprender?<\/strong><\/h3>\n

En muchas localidades de costa existen clubs en los que puedes hacer cursos de iniciaci\u00f3n<\/strong>, con monitores que te ayudar\u00e1n a conocer las reglas b\u00e1sicas, una de ellas es no asumir riesgos innecesarios<\/strong>, pero tambi\u00e9n la t\u00e9cnica es muy importante, y si tienes gente que sepa aconsejarte y darte las nociones necesarias ya habr\u00e1s dado un primer paso, tambi\u00e9n puedes aprender con amigos o familiares que sepan surfear y que conozcan bien la playa o la rompiente a d\u00f3nde ir\u00e1s a practicar<\/strong>, pues al principio siempre es importante no ir a coger olas \u201csolo\u201d<\/strong>.<\/p>\n

Para aprender es bueno fijarse en los dem\u00e1s, e intentar corregir siempre esos peque\u00f1os \u201cvicios\u201d y \u201cdefectos\u201d que todos vamos cogiendo cuando comenzamos una actividad, por eso escuchar y observar es necesario, y mucho m\u00e1s cuando hablamos de un deporte que haremos en la mar.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 necesitas?<\/strong><\/h3>\n

Para hacer surf necesitas una buena tabla<\/strong>, hay muchas personas que comienzan comprando una de segunda mano o de menor calidad, pero la tabla y t\u00fa ser\u00e9is un solo cuerpo<\/strong>, por tanto quiz\u00e1s sea interesante apostar por una nueva, que se ajuste a tu peso, estatura y condici\u00f3n f\u00edsica, existen muchas marcas de prestigio y muchos modelos, en una tienda especializada sabr\u00e1n aconsejarte cual es la mejor para ti.<\/p>\n

Al ser un deporte que practicar\u00e1s en el agua tambi\u00e9n necesitas un buen traje de neopreno<\/strong>, y no debes olvidarte de los escarpines<\/strong>, que te ayudar\u00e1n a caminar por la orilla o por las rocas y tambi\u00e9n ser\u00e1n importantes a la hora de subirte a la tabla, y del \u201cinvento\u201d<\/strong>, que es la cuerda que te mantendr\u00e1 unido a la tabla por el tobillo, as\u00ed cuando te caigas ( todo el mundo se cae ) pues siempre estar\u00e1s cerca de ella y podr\u00e1s volver a subirte, o descansar sobre ella.<\/p>\n

Hay muchos m\u00e1s accesorios, cada vez m\u00e1s y mejores, pero los que no deben faltar nunca son la crema solar<\/strong>, que sea resistente al agua, y la parafina<\/strong> que ser\u00e1 la mejor amiga de tu tabla, pues con ella la podr\u00e1s cuidar y sacarle un mayor rendimiento.<\/p>\n

Para todas las edades<\/strong><\/h3>\n

Nunca es tarde para comenzar a surfear, mucha gente comienza con los \u201ccorchos\u201d y tambi\u00e9n hay personas que por circunstancias de la vida ( trabajo, estudios o lugar de residencia ) comienzan a edades mucho m\u00e1s avanzadas, lo importante es tener ganas de subirte a la tabla<\/strong>, coronar la cresta, vivir la jornada sin riesgos, saber d\u00f3nde est\u00e1n las mejores olas y las rompientes m\u00e1s seguras y hacerlo siempre acompa\u00f1ado de otros, a no ser que ya seas todo un experto y conozcas el lugar al que ir\u00e1s a coger olas, pues lo que muchos no saben es que dependiendo de las mareas y de las condiciones climatol\u00f3gicas la playa que hoy era todo arena ma\u00f1ana puede ser un pedreo, o viceversa<\/strong>, por eso es importante darse una vuelta para conocer el terreno, saber por d\u00f3nde bajar, d\u00f3nde subir, que sitios tienen rocas, cuales son m\u00e1s seguros y tambi\u00e9n las alternativas que te ofrecen\u2026 pues hay playas que tienen zonas acotadas para surferos, ba\u00f1istas, pescadores o para que otras personas practiquen otro tipo de deportes n\u00e1uticos\u2026<\/p>\n

Otras opciones deportivas<\/strong><\/h3>\n

El verano ofrece sol y calidad de vida, y es un buen momento para la vela, patinar, hacer rutas en bicicleta, descensos en canoa, puenting, barranquismo o senderismo, todo depende de tus gustos, de tu forma f\u00edsica y de las ganas que tengas de vivir nuevas emociones y aventuras.<\/p>\n

Los deportes son buenos para el cuerpo y para la mente, pero tambi\u00e9n sirven para conocer gente, crear lazos especiales con otros compa\u00f1eros, fomentar valores y relajarse, pero recuerda que la mejor aventura siempre ser\u00e1 la que vivas asumiendo la menor cantidad de riesgos innecesarios<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pronto llegar\u00e1 un nuevo verano, un tiempo ideal para vivir de manera mucho m\u00e1s activa y para dedicarnos a otras actividades que le aporten ocio y diversi\u00f3n a nuestro cuerpo y tambi\u00e9n a nuestra mente, y quiz\u00e1s te hayas planteado como reto para este a\u00f1o aprender surf, un deporte que tiene su encanto\u2026 La arena,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4091,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4090","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-deporte"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t