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El exceso de peso se ha convertido en un problema de salud p\u00fablica en los pa\u00edses desarrollados. Se estima que el 40% de la poblaci\u00f3n adulta en el mundo presenta sobrepeso, mientras que el 13% se puede calificar como obesa.<\/p>\nEl exceso de peso se ha convertido en un problema de salud p\u00fablica en los pa\u00edses desarrollados. Se estima que el 40% de la poblaci\u00f3n adulta en el mundo presenta sobrepeso, mientras que el 13% se puede calificar como obesa.<\/p>\n
Las cifras alarmantes de sobrepeso se deben al desequilibrio entre las calor\u00edas consumidas y las realmente aprovechadas por el organismo, la ingesta habitual de comidas hipercal\u00f3ricas, un aumento del sedentarismo y la falta de ejercicio regular, sobre todo en las grandes ciudades.<\/p>\n
La soluci\u00f3n pasa por la adopci\u00f3n de un estilo de vida m\u00e1s activo y una dieta saludable. Sin embargo, la buena alimentaci\u00f3n se ve afectada por m\u00faltiples factores como la falta de tiempo, la necesidad de comer fuera de casa, el tama\u00f1o de las raciones y la cantidad de nutrientes presentes en los alimentos que se consumen.<\/p>\n
En este contexto, los suplementos nutricionales pueden ser una ayuda pr\u00e1ctica y \u00fatil para aquellas personas a las que les cuesta elegir la combinaci\u00f3n de alimentos id\u00f3nea, sin afectar el peso.<\/p>\n
Los sustitutivos de comida son, de hecho, una tendencia en ascenso. Un\u00a0estudio<\/a><\/strong><\/span>\u00a0del Council for Responsible Nutrition de Estados Unidos, determin\u00f3 que 77% de los estadounidenses consume alg\u00fan complemento o sustitutivo alimenticio de forma habitual, cifras que son f\u00e1cilmente extrapolables a Europa. La mayor\u00eda de los consumidores son mujeres entre los 35 y los 54 a\u00f1os.<\/p>\n C\u00f3mo consumir los sustitutivos de comida<\/strong><\/p>\n Los sustitutivos alimenticios o sustitutivos de comida son productos f\u00e1ciles de preparar que contienen una cantidad limitada de calor\u00edas, prote\u00ednas de alta calidad y nutrientes esenciales.<\/p>\n En la Uni\u00f3n Europea, el uso de los sustitutivos de comida es seguro, pues para su venta en el mercado estos deben cumplir indicaciones detalladas y concisas respecto a su composici\u00f3n nutricional: contenido energ\u00e9tico, cantidad y tipo de grasas, cantidad y calidad de las prote\u00ednas, vitaminas y minerales. Estos requisitos est\u00e1n contenidos en el Reglamento 2016\/14133 de la Comisi\u00f3n Europea.<\/p>\n La Federaci\u00f3n Francesa de Industrias Vinculadas con la Nutrici\u00f3n Especializada (SFNS) dio a conocer recientemente los resultados de una\u00a0investigaci\u00f3n<\/a><\/strong><\/span>\u00a0entre 112 consumidores de sustitutivos de comidas, en la que se demostr\u00f3 que estos productos ayudan al mantenimiento y la p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n Si lo que se busca es perder peso, los sustitutivos deber\u00edan reemplazar a dos de las comidas principales del d\u00eda y acompa\u00f1arse de una dieta baja en calor\u00edas. Dado que la p\u00e9rdida de peso trae consigo tambi\u00e9n una p\u00e9rdida de tejido graso, los sustitutivos de comida act\u00faan en estos casos como una importante fuente de prote\u00ednas que contribuye al mantenimiento de los m\u00fasculos.<\/p>\n Por su parte, cuando ya se ha perdido peso y lo que se desea es mantener la constituci\u00f3n corporal, reemplazar una comida principal al d\u00eda con los sustitutivos, en combinaci\u00f3n con una dieta poco cal\u00f3rica, ser\u00eda suficiente.<\/p>\n Batidos y barritas<\/strong><\/p>\n La multinacional especializada en nutrici\u00f3n y estilo de vida saludable, Herbalife Nutrition, ofrece sustitutivos de comida para el control del peso, como los batidos F1 y las barritas F1 Express. Si el objetivo es perder peso, se recomienda tomar 2 batidos o 2 barritas al d\u00eda junto a una comida equilibrada, mientras que si se quiere mantener el peso, se deber\u00eda consumir un batido o barrita con dos comidas equilibradas al d\u00eda.<\/p>\n Los batidos F1 y las barritas F1 Express proveen de una alta cantidad de prote\u00ednas y nutrientes y una baja cantidad de calor\u00edas.<\/p>\n Un batido aporta alrededor de 200 kcal y 18 g de prote\u00edna (13 g en el caso de las barritas F1 Express) cuando se prepara con leche semi desnatada. Contiene m\u00e1s de 20 vitaminas y minerales, cruciales para mantener una adecuada toma de nutrientes junto a una dieta baja en calor\u00edas.<\/p>\n Sobre Herbalife Nutrition Ltd<\/strong><\/p>\n Herbalife Nutrition es una compa\u00f1\u00eda global de nutrici\u00f3n que tiene como misi\u00f3n cambiar la vida de las personas con excelentes productos y programas de nutrici\u00f3n desde 1980. Junto a sus distribuidores independientes de Herbalife Nutrition, est\u00e1n comprometidos en la b\u00fasqueda de soluciones para los problemas mundiales de malnutrici\u00f3n y obesidad, el envejecimiento poblacional, el creciente coste de la asistencia sanitaria p\u00fablica y el aumento de emprendedores de todas las edades. Herbalife Nutrition ofrece productos de alta calidad respaldados por la ciencia, la mayor\u00eda producidos en instalaciones propias de la compa\u00f1\u00eda, sesiones personalizadas con un distribuidor independiente de Herbalife Nutrition y un enfoque comunitario de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida m\u00e1s saludable y activo.<\/p>\n Los productos de nutrici\u00f3n objetiva, control de peso, energ\u00eda, fitness y cuidado personal de Herbalife Nutrition est\u00e1n disponibles exclusivamente a trav\u00e9s de sus comprometidos distribuidores independientes en m\u00e1s de 90 pa\u00edses.<\/p>\n En sus esfuerzos en responsabilidad social corporativa, Herbalife Nutrition apoya a la Herbalife Nutrition Foundation (HNF) y sus programas Casa Herbalife para ayudar a proporcionar una buena nutrici\u00f3n a ni\u00f1os necesitados. Herbalife Nutrition tambi\u00e9n se enorgullece de patrocinar a m\u00e1s de 190 atletas, equipos y eventos alrededor del mundo.<\/p>\n Herbalife Nutrition cuenta con aproximadamente 8.900 empleados en el mundo y sus acciones se cotizan en la bolsa de Nueva York (NYSE:HLF), con unas ventas netas anuales de aproximadamente 4.900 millones de d\u00f3lares en 2018. Para saber m\u00e1s, visitar\u00a0Herbalife.com<\/a><\/strong><\/span>\u00a0o\u00a0IAmHerbalife.com<\/a><\/strong><\/span>.<\/p>\n La compa\u00f1\u00eda tambi\u00e9n invita a los inversores a visitar su p\u00e1gina web de relaciones con los inversores en\u00a0ir.herbalife.com<\/a><\/strong><\/span>, donde encontrar\u00e1n toda la informaci\u00f3n financiera actualizada, as\u00ed como las \u00faltimas novedades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El exceso de peso se ha convertido en un problema de salud p\u00fablica en los pa\u00edses desarrollados. 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