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La gastronom\u00eda mediterr\u00e1nea es una de las m\u00e1s completas y sanas. Sin embargo, los europeos suelen incurrir en excesos en la ingesta cal\u00f3rica.<\/p>\nLa gastronom\u00eda mediterr\u00e1nea es una de las m\u00e1s completas y sanas. Sin embargo, los europeos suelen incurrir en excesos en la ingesta cal\u00f3rica.<\/p>\n
El ajetreo de la vida cotidiana y la mala alimentaci\u00f3n ha llevado a que m\u00e1s de la mitad de los adultos europeos tengan sobrepeso y 20% entren en la categor\u00eda de obesos, seg\u00fan datos de la Oficina Regional para Europa de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud.<\/p>\n
Aunque en el verano el estr\u00e9s y las responsabilidades disminuyen, no se debe bajar la guardia. Durante las vacaciones se suele pasar mucho tiempo fuera de casa consumiendo alimentos que no siempre cumplen las condiciones higi\u00e9nicas requeridas y en porciones que est\u00e1n por debajo o por encima de las calor\u00edas recomendadas.<\/p>\n
Por ello, la multinacional especializada en nutrici\u00f3n y estilo de vida saludable, Herbalife Nutrition, ha preparado una serie de consejos pr\u00e1cticos para mantener una dieta sana estas vacaciones:<\/p>\n
Sobre Herbalife Nutrition Ltd<\/strong><\/p>\n Herbalife Nutrition es una compa\u00f1\u00eda global de nutrici\u00f3n que tiene como prop\u00f3sito hacer el mundo m\u00e1s saludable y feliz. La compa\u00f1\u00eda tiene como misi\u00f3n la nutrici\u00f3n, cambiando la vida de las personas con excelentes productos y programas de nutrici\u00f3n desde 1980. Junto a sus distribuidores independientes de Herbalife Nutrition, est\u00e1n comprometidos en la b\u00fasqueda de soluciones para los problemas mundiales de malnutrici\u00f3n y obesidad, el envejecimiento poblacional, el creciente coste de la asistencia sanitaria p\u00fablica y el aumento de emprendedores de todas las edades. Herbalife Nutrition ofrece productos de alta calidad respaldados por la ciencia, la mayor\u00eda producidos en instalaciones propias de la compa\u00f1\u00eda, sesiones personalizadas con un distribuidor independiente de Herbalife Nutrition y un enfoque comunitario de apoyo que inspira a los clientes a adoptar un estilo de vida m\u00e1s saludable y activo.<\/p>\n Los productos de nutrici\u00f3n objetiva, control de peso, energ\u00eda, fitness y cuidado personal de Herbalife Nutrition est\u00e1n disponibles exclusivamente a trav\u00e9s de sus comprometidos distribuidores independientes en m\u00e1s de 90 pa\u00edses.<\/p>\n En sus esfuerzos en responsabilidad social corporativa, Herbalife Nutrition apoya a la Herbalife Nutrition Foundation (HNF) y sus programas Casa Herbalife para ayudar a proporcionar una buena nutrici\u00f3n a ni\u00f1os necesitados. Herbalife Nutrition tambi\u00e9n se enorgullece de patrocinar a m\u00e1s de 190 atletas, equipos y eventos alrededor del mundo.<\/p>\n Herbalife Nutrition cuenta con aproximadamente 8.900 empleados en el mundo y sus acciones se cotizan en la bolsa de Nueva York (NYSE:HLF), con unas ventas netas anuales de aproximadamente 4.900 millones de d\u00f3lares en 2018. Para saber m\u00e1s, visite\u00a0Herbalife.com<\/strong><\/span><\/a>\u00a0o\u00a0IAmHerbalife.com<\/a><\/strong><\/span>.<\/p>\n La compa\u00f1\u00eda tambi\u00e9n invita a los inversores a visitar su p\u00e1gina web de relaciones con los inversores en\u00a0ir.herbalife.com<\/a><\/strong><\/span>, donde encontrar\u00e1n toda la informaci\u00f3n financiera actualizada, as\u00ed como las \u00faltimas novedades.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La gastronom\u00eda mediterr\u00e1nea es una de las m\u00e1s completas y sanas. Sin embargo, los europeos suelen incurrir en excesos en la ingesta cal\u00f3rica. El ajetreo de la vida cotidiana y la mala alimentaci\u00f3n ha llevado a que m\u00e1s de la mitad de los adultos europeos tengan sobrepeso y 20% entren en la categor\u00eda de obesos,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3126,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3125","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-live"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t