{"id":2811,"date":"2019-07-01T14:02:38","date_gmt":"2019-07-01T14:02:38","guid":{"rendered":"http:\/\/eldigitaldeasturias.com\/radio\/?p=2811"},"modified":"2019-07-01T14:02:38","modified_gmt":"2019-07-01T14:02:38","slug":"consejos-para-un-dia-de-playa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/radio\/consejos-para-un-dia-de-playa\/","title":{"rendered":"Consejos para un d\u00eda de playa"},"content":{"rendered":"

\"\"Ya sabemos que ha llegado el verano y que lo \u00fanico que quieres es escaparte a la playa y desconectarte del mundo entero. Sin embargo, antes de que lo hagas, presta atenci\u00f3n a estas sugerencias que te mencionaremos a continuaci\u00f3n para que tu d\u00eda de playa transcurra perfecto y ning\u00fan factor afecte tu salud o tu tranquilidad.<\/p>\n

En primer lugar, aunque te suene repetitivo, siempre que vayas a la playa debes cuidar tu piel y utilizar protecci\u00f3n solar. Recuerda que abusar del sol se paga muy caro a largo plazo, as\u00ed que, nadie te est\u00e1 diciendo que no te broncees, pero hazlo poco a poco, utilizando protecci\u00f3n sin necesidad de insolarte.<\/p>\n

Por otro lado, debes tambi\u00e9n cuidar tu vista y utilizar gafas de sol. Adem\u00e1s, este accesorio te aportar\u00e1 comodidad cuando quieras broncearte de cara al sol. De esta manera podr\u00e1s relajar tu cara con una buena protecci\u00f3n en lugar de estar sufriendo mientras tu cara hierve.<\/p>\n

En tercer lugar y muy importante, recuerda que debes permanecer siempre hidratado y beber mucha agua. Una deshidrataci\u00f3n del organismo producto de un d\u00eda de playa con exceso de calor puede ser muy peligroso. As\u00ed que, aunque te sientas fenomenal, nunca olvides beber suficiente agua para mantenerte hidratado.<\/p>\n

Tambi\u00e9n, en aras de ser un poco m\u00e1s ecol\u00f3gicos y colaborar con el medio ambiente, te recomendamos que no utilices en las duchas de las playas jab\u00f3n o champ\u00fa, ya que, adem\u00e1s de ser productos muy contaminantes para el medio ambiente las multas por saltarse esta norma en algunos lugares pueden alcanzar f\u00e1cilmente los 1.500 euros.<\/p>\n

Por \u00faltimo, no olvides llevarte un buen playlist de m\u00fasica o un buen libro. La m\u00fasica y la lectura son dos acompa\u00f1antes perfectos para tener un d\u00eda de playa inolvidable.<\/p>\n

Soraya Andreina P\u00e9rez Mohammed <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ya sabemos que ha llegado el verano y que lo \u00fanico que quieres es escaparte a la playa y desconectarte del mundo entero. Sin embargo, antes de que lo hagas, presta atenci\u00f3n a estas sugerencias que te mencionaremos a continuaci\u00f3n para que tu d\u00eda de playa transcurra perfecto y ning\u00fan factor afecte tu salud o<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2812,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2811","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-live"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t