{"id":2431,"date":"2019-04-12T03:55:59","date_gmt":"2019-04-12T03:55:59","guid":{"rendered":"http:\/\/eldigitaldeasturias.com\/radio\/?p=2431"},"modified":"2019-07-20T23:59:19","modified_gmt":"2019-07-20T23:59:19","slug":"llevar-unas-zapatillas-adecuadas-puede-mejorar-el-rendimiento-y-evitar-lesiones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/radio\/llevar-unas-zapatillas-adecuadas-puede-mejorar-el-rendimiento-y-evitar-lesiones\/","title":{"rendered":"Llevar unas zapatillas adecuadas puede mejorar el rendimiento y evitar lesiones"},"content":{"rendered":"
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Foto: Oliver Sj\u00f6str\u00f6m<\/figcaption><\/figure>\n

Actualmente existen en el mercado una gran variedad de modelos de zapatillas de p\u00e1del dise\u00f1ados con la \u00faltima tecnolog\u00eda. Estas zapatillas se caracterizan por ser mucho m\u00e1s ligeras ofreciendole al portador un\u00a0movimiento mucho m\u00e1s din\u00e1mico<\/strong>. Se adaptan al pie pero a la vez lo protegen para que no sufra cuando realiza movimientos bruscos. Hay modelos de zapatillas que se asemejan a los de tenis y que pueden servir tambi\u00e9n para jugar al padel, pero no es aconsejable utilizar zapatillas de tenis ya que el tipo de pisada es diferente en ambos deportes. En\u00a0Zapatillas.cc<\/span><\/strong><\/a>\u00a0encontrar\u00e1s\u00a0zapatillas espec\u00edficas para padel<\/strong>\u00a0pero antes de ello se deben tener en cuenta varios puntos como por ejemplo, si se trata de un principiante o experto o en qu\u00e9 tipo de pista va a jugar con m\u00e1s frecuencia.<\/p>\n

Si se va a jugar en moqueta o superficies duras, es aconsejable utilizar unas\u00a0zapatillas con una suela dura<\/strong>\u00a0y que\u00a0amortig\u00fce\u00a0<\/strong>los movimientos. La\u00a0suela OMNI<\/strong>\u00a0es la que cumple con estas caracter\u00edsticas. Es la m\u00e1s recomendada para principiantes porque ayuda a evitar resbalones por frenadas bruscas. Sin embargo, este tipo de suela no termina siendo la mejor opci\u00f3n debido a que tiende a desgastarse con mucha facilidad, es por eso que el modelo\u00a0Asics gel Bela 5 sg<\/span><\/a><\/strong>\u00a0se recomienda a estos jugadores principiantes.<\/p>\n

Por el contrario, si se juega al p\u00e1del en una superficie de tierra batida, las\u00a0suelas clay o de espiga<\/strong>\u00a0son las m\u00e1s utilizadas en esta ocasi\u00f3n. Modelos como el de\u00a0Asics gel profesional 2<\/span><\/a><\/strong>, tienen este tipo de suela de espiga que destaca principalmente por su durabilidad, mucho m\u00e1s que la de OMNI. Adem\u00e1s, las zapatillas con este tipo de suela son aptas para otro tipo de superficies como la moqueta o suelos m\u00e1s duros.<\/p>\n

Si aun siguen surgiendo dudas sobre el tipo de suela, tambi\u00e9n existe la opci\u00f3n de\u00a0zapatillas con suela mixta<\/strong>. Estas zapatillas tienen una combinaci\u00f3n de suela OMNI y suela de\u00a0espiga en la puntera y en la parte de atr\u00e1s<\/strong>. Pero lo principal es que el usuario se sienta totalmente c\u00f3modo con cualquier zapatilla que termine adquiriendo.<\/p>\n

Foto: Oliver Sj\u00f6str\u00f6m<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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