{"id":11988,"date":"2026-01-07T12:27:09","date_gmt":"2026-01-07T11:27:09","guid":{"rendered":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/radio\/?p=11988"},"modified":"2026-01-07T12:27:09","modified_gmt":"2026-01-07T11:27:09","slug":"primeros-auxilios-basicos-que-debes-conocer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/radio\/primeros-auxilios-basicos-que-debes-conocer\/","title":{"rendered":"Primeros auxilios b\u00e1sicos que debes conocer"},"content":{"rendered":"

A lo largo de nuestra vida nos podemos encontrar ante situaciones en los que tener conocimientos de primeros auxilios<\/strong><\/span><\/a> son muy importantes. Saber actuar en los primeros minutos de una emergencia puede marcar la diferencia. No se trata de convertirse en m\u00e9dico, sino de conocer gestos b\u00e1sicos que cualquier persona puede aplicar mientras llega ayuda profesional.<\/strong><\/p>\n

\"Primeros
Foto: 123rf.com<\/figcaption><\/figure>\n

Qu\u00e9 hacer ante un atragantamiento<\/h2>\n

Si alguien se est\u00e1 asfixiando y no puede toser ni hablar, la maniobra de Heimlich es clave<\/strong>. Col\u00f3cate detr\u00e1s de la persona, rodea su abdomen con tus brazos, cierra un pu\u00f1o por encima del ombligo y presiona con fuerza hacia dentro y hacia arriba. Repite hasta que expulse el objeto o llegue asistencia.<\/strong><\/p>\n

En beb\u00e9s menores de un a\u00f1o, el procedimiento cambia: se colocan boca abajo sobre tu antebrazo y se dan cinco golpes firmes entre los om\u00f3platos.<\/strong><\/p>\n

Hemorragias: presi\u00f3n directa<\/h2>\n

Ante una herida con sangrado abundante<\/strong>, lo prioritario es presionar directamente sobre la zona con un pa\u00f1o limpio o gasa. Si la sangre empapa el material, no lo retires: a\u00f1ade m\u00e1s encima y sigue presionando. Mant\u00e9n la presi\u00f3n durante al menos diez minutos. Si la herida est\u00e1 en un brazo o pierna, eleva la extremidad por encima del coraz\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Quemaduras leves<\/h2>\n

Una quemadura de primer grado<\/strong> (enrojecimiento sin ampollas) se trata con agua fr\u00eda corriente durante diez a quince minutos. Nunca uses hielo directamente ni apliques remedios caseros como pasta de dientes o aceite. Despu\u00e9s, cubre con un pa\u00f1o limpio y seco. Si aparecen ampollas o la quemadura es extensa, busca atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/strong><\/p>\n

P\u00e9rdida de consciencia<\/h2>\n

Si alguien se desmaya<\/strong>, comprueba que respira. Col\u00f3calo en posici\u00f3n lateral de seguridad: de lado, con una pierna flexionada para estabilizar el cuerpo y la cabeza ligeramente inclinada hacia atr\u00e1s para mantener las v\u00edas respiratorias abiertas. Llama a emergencias y no le des agua ni comida hasta que est\u00e9 completamente despierto.<\/p>\n

Golpes en la cabeza<\/h2>\n

Tras un golpe fuerte en la cabeza, observa si hay v\u00f3mitos, confusi\u00f3n, p\u00e9rdida de memoria o somnolencia extrema. En estos casos, acude a urgencias de inmediato. Si la persona est\u00e1 consciente y no presenta s\u00edntomas graves, aplica fr\u00edo en la zona (envuelto en un pa\u00f1o) durante quince minutos.<\/strong><\/p>\n

Tener un botiqu\u00edn preparado<\/h2>\n

Un botiqu\u00edn b\u00e1sico debe incluir<\/strong>: gasas est\u00e9riles, vendas, esparadrapo, tijeras, pinzas, guantes desechables, suero fisiol\u00f3gico, antis\u00e9ptico (clorhexidina o povidona yodada), analg\u00e9sicos y un term\u00f3metro. Rev\u00edsalo cada seis meses para comprobar caducidades.<\/p>\n

Cu\u00e1ndo llamar a emergencias<\/h2>\n

No todas las situaciones requieren ambulancia<\/strong>, pero algunas s\u00ed son urgentes: dolor intenso en el pecho, dificultad para respirar, convulsiones, hemorragias que no se detienen, quemaduras graves o traumatismos fuertes. Ante la duda, es mejor llamar al 112<\/span><\/a>.<\/strong><\/p>\n

Conocer estos gestos no sustituye la atenci\u00f3n m\u00e9dica profesiona<\/strong>l, pero puede ganar tiempo valioso cuando cada segundo cuenta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A lo largo de nuestra vida nos podemos encontrar ante situaciones en los que tener conocimientos de primeros auxilios son muy importantes. Saber actuar en los primeros minutos de una emergencia puede marcar la diferencia. No se trata de convertirse en m\u00e9dico, sino de conocer gestos b\u00e1sicos que cualquier persona puede aplicar mientras llega ayuda<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11989,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[88],"class_list":{"0":"post-11988","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-salud"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t