{"id":97440,"date":"2019-02-06T19:06:17","date_gmt":"2019-02-06T19:06:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=97440"},"modified":"2019-02-06T19:06:17","modified_gmt":"2019-02-06T19:06:17","slug":"zapatillas-de-tenis-segun-el-uso-la-superficie-y-la-anatomia-del-pie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/zapatillas-de-tenis-segun-el-uso-la-superficie-y-la-anatomia-del-pie\/","title":{"rendered":"Zapatillas de Tenis seg\u00fan el uso, la superficie y la anatom\u00eda del pie"},"content":{"rendered":"

\"marca<\/a>Para cualquier persona es un tanto complicado comprar zapatillas de tenis<\/strong> debido a la gran cantidad de marcas, modelos y estilos que se ofertan diariamente en el mercado. No obstante, para escoger el calzado correcto es imprescindible tomar en cuenta 3 factores fundamentales que tienen que ver con el uso, la superficie y la anatom\u00eda del pie.<\/p>\n

Es decir, aunque existan miles de modelos disponibles, siempre hay unas zapatillas de tenis espec\u00edficas que se adaptan perfectamente a tu cuerpo e incluso a tu personalidad.<\/p>\n

En este art\u00edculo te explicar\u00e9 m\u00e1s en detalle en qu\u00e9 caracter\u00edsticas debes fijarte a la hora de adquirir nuevas zapatillas de tenis.<\/p>\n

Para poder jugar tenis y tener buenos resultados, el calzado juega un papel esencial, ya que, las zapatillas de tenis son nuestro nexo con la pista. Por lo tanto, debe ofrecernos un agarre \u00f3ptimo y una buena adaptaci\u00f3n a las caracter\u00edsticas de nuestro pie; as\u00ed, podremos prevenir lesiones y molestias.<\/p>\n

Por lo tanto, lo primero que debes preguntarte cuando vas a comprar nuevas zapatillas de tenis es en qu\u00e9 superficie vas a jugar.<\/p>\n

L\u00f3gicamente, en funci\u00f3n de la superficie en la que vayamos a jugar al tenis, tendremos que seleccionar un calzado con una determinada suela.<\/p>\n

Cuando el tenis se juega sobre tierra batida el juego desde la l\u00ednea de fondo y los grandes intercambios marcan la pauta. Los zapatos que utilicemos para jugar en esta superficie han de tener laterales muy resistentes para soportar el deslizamiento caracter\u00edstico en tierra batida y los largos intercambios de lado a lado desde atr\u00e1s. La suela debe tener un dise\u00f1o especial, basado en surcos, que permita la evacuaci\u00f3n correcta de arcilla y que no deje grandes marcas en la pista.<\/p>\n

De la misma manera, si juegas tenis en una pista dura, el zapato apropiado para jugar en esta superficie ha de tener una suela lo suficientemente s\u00f3lida como para soportar la abrasi\u00f3n que provoca la fricci\u00f3n con la pista. Una buena amortiguaci\u00f3n tambi\u00e9n tiene que ser caracter\u00edstica indispensable para evitar un castigo f\u00edsico excesivo. Por \u00faltimo, la parte superior del calzado debe ser resistente, ya que as\u00ed conseguiremos mayor estabilidad a la hora de desplazarnos por la pista.<\/p>\n

Asimismo, si juegas sobre c\u00e9sped, el agarre a la pista ha de ser m\u00e1ximo para evitar resbalones innecesarios, producto de una hierba desgastada o h\u00fameda. Por ello, el calzado para esta superficie debe proporcionarnos una buena sujeci\u00f3n y que, a la misma vez, no sea agresivo con la hierba.<\/p>\n

Y finalmente si juegas en varias superficies y le das un uso muy variado al calzado, es recomendable que adquieras un calzado \u201callcourt\u201d. Estos zapatos est\u00e1n bien reforzados por la parte lateral y te aportan una buena estabilidad.<\/p>\n

Ahora bien, el factor anat\u00f3mico que est\u00e1 ligado a la forma de tu pie, tambi\u00e9n es importante de tomar en consideraci\u00f3n a la hora de elegir unas zapatillas de tenis.<\/p>\n

Para determinar nuestra pisada, podemos hacer una sencilla prueba consistente en mojar la planta del pie y, a continuaci\u00f3n, apoyarla sobre una superficie permeable (un papel absorbente) en la que pueda plasmarse nuestra pisada.<\/p>\n

Resultar\u00e1 que tu pisada es de \u201cpronador\u201d si en la huella se dibuja la planta del pie completo, \u201csupinador\u201d, si en la huella apreciamos un espacio entre el tal\u00f3n y la parte delantera del pie y \u201cneutro\u201d que es la pisada m\u00e1s frecuente y se identifica cuando existe apoyo en la parte delantera, trasera y central del pie.<\/p>\n

Para estos tres casos de pisadas, tambi\u00e9n existe un calzado de tenis espec\u00edfico. Si eres pronador, desgastar\u00e1s la zapatilla sobre todo por la parte central, por lo que te convendr\u00e1 comprar un calzado estabilizador con una suela m\u00e1s resistente.Si eres supinador, opta por un zapato m\u00e1s flexible y sin estabilizadores. El desgaste de la zapatilla se producir\u00e1, principalmente, por la parte exterior delantera y, por \u00faltimo, si tu pisada es neutra, puedes utilizar cualquier tipo de zapatilla. No desgastar\u00e1s la suela por ninguna parte en especial.<\/p>\n

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Para cualquier persona es un tanto complicado comprar zapatillas de tenis debido a la gran cantidad de marcas, modelos y estilos que se ofertan diariamente en el mercado. No obstante, para escoger el calzado correcto es imprescindible tomar en cuenta 3 factores fundamentales que tienen que ver con el uso, la superficie y la anatom\u00eda<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":97441,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[182],"tags":[],"class_list":{"0":"post-97440","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-estilo-de-vida"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t