{"id":96597,"date":"2019-01-02T19:22:00","date_gmt":"2019-01-02T19:22:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=96597"},"modified":"2019-01-02T19:22:00","modified_gmt":"2019-01-02T19:22:00","slug":"fisioterapia-torremolinos-habla-de-los-tipos-de-masajes-descontracturantes-y-relajantes-mas-solicitados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/fisioterapia-torremolinos-habla-de-los-tipos-de-masajes-descontracturantes-y-relajantes-mas-solicitados\/","title":{"rendered":"Fisioterapia Torremolinos habla de los tipos de masajes descontracturantes y relajantes m\u00e1s solicitados"},"content":{"rendered":"

\"\"La fiebre por el running en particular y el deporte en general, conlleva tambi\u00e9n una mayor preocupaci\u00f3n por el cuidado del cuerpo y en\u00a0Fisioterapia Torremolinos<\/span><\/a><\/strong>\u00a0son conscientes de ello, despu\u00e9s de tratar a varios deportistas de \u00e9lite de la ciudad malague\u00f1a.<\/p>\n

Para garantizar una puesta a punto \u00f3ptima, muchos deportistas optan por el masaje deportivo como soluci\u00f3n para mejorar el rendimiento, prevenir y evitar lesiones.<\/p>\n

Fisioterapia Torremolinos<\/strong>\u00a0recomienda algunos masajes para tales fines deportivos<\/p>\n

Liberaci\u00f3n miofascial<\/strong><\/p>\n

Algo m\u00e1s que un simple masaje. Se trata de un conjunto de\u00a0t\u00e9cnicas de masajes<\/a><\/strong><\/span>\u00a0que incluyen ejercicios isom\u00e9tricos para despegar el tejido miofascial (es decir, la epidermis), con el objetivo de ganar elasticidad y movimiento. \u201cSe trata de un tratamiento general, que va desde la cabeza a los pies para tratar fundamentalmente rigidez y el dolor. Con este tratamiento los deportistas logran liberar no s\u00f3lo las zonas que duelen, sino las que pueden estar provocando ese dolor. Incluye tambi\u00e9n osteopat\u00eda visceral y craneal que, a nivel emocional, influye tambi\u00e9n bastante en desbloqueos<\/em>\u201d, explica Silvia S\u00e1nchez, experta en terapia manual ortop\u00e9dica de la cl\u00ednica.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se recomienda para tratar otro tipo de lesiones t\u00edpicas en deportistas como pueden ser esguinces, contracturas y tensi\u00f3n muscular. \u201cAunque no se trata de una rehabilitaci\u00f3n fisioterap\u00e9utica. Es un mantenimiento de la hemostasis global del cuerpo. La rehabilitaci\u00f3n trabaja con ejercicios repetitivos para dar informaci\u00f3n al m\u00fasculo neurol\u00f3gicamente y que vaya respondiendo. Sin embargo, la osteopat\u00eda miofascial lo que hace es liberar articulaciones que est\u00e1n r\u00edgidas o mal posicionadas<\/em>\u201d, comenta la experta.<\/p>\n

Masaje terap\u00e9utico o deportivo<\/strong><\/p>\n

Consiste en aplicar una sucesi\u00f3n de t\u00e9cnicas de masaje \u201ccon el objetivo de mejorar el rendimiento y prevenir futuras lesiones, as\u00ed como acortar el tiempo de recuperaci\u00f3n. Trata de forma integral el sistema muscular, sistema de fascias, nervioso, circulatorio y articular<\/em>\u201d, explica Silvia. \u201cEst\u00e1 t\u00e9cnica de masaje ayuda a mantener una menor postura para realizar movimientos m\u00e1s eficaces\u201d.\u00a0<\/em><\/p>\n

Tambi\u00e9n se deben facilitar las herramientas adecuadas para automatizar los beneficios en la actividad diaria, como marcar una serie de pautas a cada caso, para que la persona los vaya introduciendo en sus h\u00e1bitos y as\u00ed conseguir reforzar los resultados y mantenerlos a lo largo del tiempo.<\/p>\n

Todas las t\u00e9cnicas de la\u00a0Cl\u00ednica de Fisioterapia Torremolinos<\/span><\/a>, cumplen el objetivo de rehabilitar al paciente, ya sea estimulando o relajando, produciendo bienestar accionando los mecanismo del organismo para la completa recuperaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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