{"id":95711,"date":"2018-11-06T11:03:25","date_gmt":"2018-11-06T11:03:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=95711"},"modified":"2018-11-06T11:03:25","modified_gmt":"2018-11-06T11:03:25","slug":"que-ayuda-cuando-tenemos-los-ojos-secos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/que-ayuda-cuando-tenemos-los-ojos-secos\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 ayuda cuando tenemos los ojos secos?"},"content":{"rendered":"

\"\"(dpa) – Cuando se nos resecan un poco los ojos, nos arden o duelen. Lo bueno es que podemos hacer algo para aliviar esos malestares. En primer lugar, es importante evitar los sitios en los que haya corriente. Si vamos en coche con la ventanilla baja, intentemos no estar directamente expuestos al viento.<\/p>\n

En segundo lugar, es bueno mantener bien ventilados los espacios cerrados. Abrir de vez en cuando la ventana permitir\u00e1 que el aire y la humedad del ambiente se renueven.<\/p>\n

En tercer lugar, si trabajas delante de una pantalla, debes hacer pausas para que los ojos descansen. Adem\u00e1s, es muy bueno pesta\u00f1ar a conciencia cuando uno pasa muchas horas sentado frente a un monitor.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante beber suficiente l\u00edquido. Los farmac\u00e9uticos alemanes, que publicaron recientemente un art\u00edculo al respecto, recomiendan beber al menos un litro y medio de agua, t\u00e9 o zumos diluidos por d\u00eda.<\/p>\n

Y como \u00faltimo paso uno puede recurrir a las gotas para humectar los ojos. De todos modos, si sientes picaz\u00f3n, ardor o dolor durante varios d\u00edas, es importante que acudas al oftalm\u00f3logo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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