{"id":93333,"date":"2018-07-05T09:46:50","date_gmt":"2018-07-05T09:46:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=93333"},"modified":"2018-07-05T09:46:50","modified_gmt":"2018-07-05T09:46:50","slug":"psicologia-en-internet-la-eficacia-de-las-terapias-online","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/psicologia-en-internet-la-eficacia-de-las-terapias-online\/","title":{"rendered":"Psicolog\u00eda en internet, la eficacia de las terapias online"},"content":{"rendered":"

\"\"La comunicaci\u00f3n y la informaci\u00f3n est\u00e1n cambiando completamente de medio en los \u00faltimos a\u00f1os<\/b>. Internet, esa conexi\u00f3n global que nos permite tener acceso a pr\u00e1cticamente todo lo que queramos con tan solo coger nuestro tel\u00e9fono m\u00f3vil, est\u00e1 cambiando nuestra forma de ver y hacer las cosas, como tambi\u00e9n haciendo evolucionar infinidad de profesiones y labores de lo m\u00e1s tradicional.<\/span><\/p>\n

Podr\u00edamos hablar de miles de campos diferentes y de c\u00f3mo se han adaptado a los tiempos modernos, de c\u00f3mo los empresarios y las compa\u00f1\u00edas se han sumergido de lleno en el entramado digital para expandirse por nuevos frentes y crecer a un ritmo vertiginoso; pero vamos a centrarnos en el campo de la salud y, dentro de \u00e9l, en el de la salud mental. Y es que <\/span>los psic\u00f3logos han encontrado otro nuevo lugar en el que trabajar y hacer aquello que saben hacer mejor que nadie.<\/b><\/p>\n

S\u00ed, <\/span>la psicolog\u00eda tambi\u00e9n ha llegado a internet <\/b>y se aprovecha de la red para ofrecer otra forma de tratar con las personas. El concepto de <\/span>psicolog\u00eda online<\/strong><\/span><\/span><\/a> ya se ha acu\u00f1ado y ha tomado forma, llegando a contar ya con algunas figuras m\u00e1s que destacables dentro del panorama nacional. En Espa\u00f1a, aunque ya hay numerosas propuestas que ofrecen servicios de calidad, Consulta 21 psic\u00f3logos ha tomado la delantera no solo por la variedad de campos que toca, sino tambi\u00e9n por contar con un equipo de profesionales altamente capacitados para ejercer la psicolog\u00eda y, mejor a\u00fan, preparados para ejercerla a trav\u00e9s de la red.<\/span><\/p>\n

Porque no solo vale con tener un amplio conocimiento en el campo de la salud mental, tambi\u00e9n hay que saber desenvolverse y aplicar todas estas nociones a trav\u00e9s de un sistema completamente diferente al habitual. Las consultas est\u00e1n dejando paso a los portales online y los divanes a las sillas o sof\u00e1s de casa. Ahora todo puede hacerse a trav\u00e9s de una plataforma digital, algo que ha hecho que <\/span>existan tres tipos de terapia online diferente.<\/b><\/p>\n

\u00bfY cu\u00e1les son? <\/b>Vamos a explicarlas a continuaci\u00f3n para que sepas de cu\u00e1ntas formas distintas y c\u00f3mo puedes contar con la ayuda de los expertos en psicolog\u00eda sin tener que desplazarte de tu casa.<\/span><\/p>\n

Tipos de terapias de psicolog\u00eda online<\/strong><\/p>\n

Hay<\/span> tres ramas distintas <\/b>que parten del m\u00e9todo al que recurren para facilitar la comunicaci\u00f3n entre paciente y psic\u00f3logo. Todo depende de si se realiza una llamada con v\u00eddeo, una llamada en el sentido m\u00e1s tradicional o si, incluso, se recurre al chat de texto para que ambas partes hablen.<\/span><\/p>\n

Videoconferencia<\/strong><\/p>\n

Este tipo se puede realizar <\/span>a trav\u00e9s de cualquier plataforma que permita realizar videollamadas<\/b>, aunque lo habitual es recurrir a propuestas como Skype o Google Hangouts. De las tres existentes, es la que posee m\u00e1s similitudes con las terapias tradicionales porque permite un contacto visual entre ambas partes, psic\u00f3logo y cliente. De hecho, es la favorita tambi\u00e9n para los dos sectores por la posibilidad de conocer el lenguaje no verbal, observar miradas, gestos y movimientos que puedan dar m\u00e1s informaci\u00f3n todav\u00eda.<\/span><\/p>\n

Adem\u00e1s, las sesiones siempre suelen ir acompa\u00f1adas de un <\/span>seguimiento a trav\u00e9s de correos electr\u00f3nicos <\/b>para que la conexi\u00f3n sea constante y la efectividad de la terapia mucho mayor.<\/span><\/p>\n

Chat<\/strong><\/p>\n

El chat de texto <\/b>es el medio al que m\u00e1s acudimos a diario a la hora de coger nuestro smartphone o nuestro PC y comunicarnos con otras personas, por eso mismo, tambi\u00e9n se plantea como una buena f\u00f3rmula para los tratamientos en este campo. Los usuarios pueden utilizar programas como el ya citado Skype o alternativas del tipo de WhatsApp o Telegram a trav\u00e9s de sus tel\u00e9fonos para tener conversaciones con sus psic\u00f3logos.<\/span><\/p>\n

Pierde esa inmediatez y naturalidad de la videoconferencia, pero <\/span>gana una gran rapidez y comodidad para quienes est\u00e1n acostumbrados a manejarse con teclados<\/b> de tel\u00e9fonos y tienen soltura escribiendo, adem\u00e1s de poco tiempo para las sesiones. Por supuesto, vuelve a contar con el apoyo de mails para un mejor seguimiento.<\/span><\/p>\n

Tel\u00e9fono<\/strong><\/p>\n

Aqu\u00ed, se tiene la oportunidad de <\/span>volver a recurrir a Skype para hacer las llamadas<\/b> por voz o incluso recurrir al tel\u00e9fono fijo o m\u00f3vil, normalmente con llamadas realizadas por el psic\u00f3logo. La comunicaci\u00f3n oral suele ser mucho m\u00e1s efectiva que la escrita, de ah\u00ed que esta sea la segunda opci\u00f3n favorita tras las videollamadas. Es la m\u00e1s efectiva en aquellos casos donde se prefiere algo m\u00e1s din\u00e1mico y sobre todo para escuchar la voz de ambas partes, algo que tambi\u00e9n influye en el tratamiento.<\/span><\/p>\n

Un <\/span>desarrollo poco habitual para un medio que ha cobrado especial importancia en los \u00faltimos a\u00f1os<\/b>. Internet est\u00e1 sirviendo para mejorar y evolucionar muchos campos, pero lo que nadie imaginaba era que tarde o temprano podr\u00eda utilizarse tambi\u00e9n para llevar a cabo tratamientos como los de psicolog\u00eda. Las terapias online tienen cada vez m\u00e1s adeptos y sus resultados no hacen m\u00e1s que avalar sus posibilidades.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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