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A todos agrada llegar a casa y sentirse a gusto, es el prop\u00f3sito de un hogar, descrito por muchos como un refugio, un mundo propio. Pero si al cerrar la puerta eso no ocurre, se sugiere convertir dicha situaci\u00f3n en una prioridad. Si lo que se sent\u00eda antes como un hogar ahora es un foco de malestar, incomodidad y ansiedad, el interiorismo puede ayudar a resolverlo.<\/p>\n
Todos los elementos de un espacio influyen sobre el estado de \u00e1nimo; transmiten energ\u00eda, relajan, calman\u2026 O por el contrario preocupan o inquietan. Por ello es importante preguntarse qu\u00e9\u00a0sensaciones produce un hogar.<\/p>\n
Gracias a este listado de pautas relacionadas a la decoraci\u00f3n emocional, se podr\u00e1 analizar una casa y detectar todos esos elementos que causan tales efectos negativos. Con los siguientes doce puntos se puede empezar a reflexionar sobre las emociones que\u00a0transmite el hogar. Doce sencillos pasos que pueden cambiar de forma incre\u00edble el estado de \u00e1nimo. Son f\u00e1ciles y sencillos.<\/p>\n
1. El orden y el desorden.\u00a0<\/strong><\/p>\n A veces es una simple cuesti\u00f3n de orden. Una casa desordenada puede producir estr\u00e9s, lo cual incomodar\u00e1 en exceso. Los espacios desordenados adem\u00e1s de resultar m\u00e1s pr\u00e1cticos, facilitan la vida y aportan calma y felicidad. La clave est\u00e1 en organizar el entorno m\u00e1s pr\u00f3ximo (armario, mesa de trabajo) para que est\u00e9 todo a mano. Algo que cuesta mucho es el desapego, pero es importante intentarlo: tirar objetos que no se necesitan, regalar a los amigos cosas que no se usan, incluso hacer donaciones de ropa. De esta forma se matan dos p\u00e1jaros de un tiro: hacer espacio en el armario y practicar una limpieza interior que permitir\u00e1 dejar espacio a cosas nuevas. Es importante intentar planear horarios y d\u00edas de limpieza. Encontrar un lugar para cada cosa y procurar que siempre est\u00e9 en su sitio e incluso poner una papelera en la entrada para tirar inmediatamente el correo y la publicidad no deseada.<\/p>\n Se puede encontrar m\u00e1s informaci\u00f3n sobre este tema en el\u00a0post<\/a>\u00a0<\/strong><\/span>de Diana Arlauskas publicado en su web y titulado \u201cTruc<\/strong>os para mantener la casa en orden<\/span><\/strong><\/a>\u201d<\/p>\n 2. Un espacio propio<\/strong><\/p>\n Es importante tener un rinc\u00f3n propio de relax y de desconexi\u00f3n. Se puede elegir un lugar de la casa que transmita tranquilidad y convertirlo en un refugio personal, eligiendo los elementos necesarios para sentirse a gusto: una butaca y una lamparita, unos cojines sobre una alfombra, reforzado con im\u00e1genes otorguen calma y desconexi\u00f3n, como un cuadro de un paisaje o unas flores. Ese espacio \u00edntimo puede servir para practicar cada d\u00eda una especie de meditaci\u00f3n personal.<\/p>\n 3. La distribuci\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/p>\n Una mala organizaci\u00f3n del mobiliario puede interferir tambi\u00e9n a la hora de sentirse bien. Un mueble que bloquea la luz natural o que interfiere en la visi\u00f3n global del espacio o un escritorio de cara a la pared puede crear una sensaci\u00f3n de agobio e incomodidad.<\/p>\n 4. La luz y la iluminaci\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/p>\n Quiz\u00e1 este sea uno de los temas m\u00e1s importantes a la hora de sentirse bien en casa. Sin duda la luz natural es preferible a cualquier otra y tiene adem\u00e1s grandes beneficios como la activaci\u00f3n del sistema inmunitario, adem\u00e1s que aporta optimismo y alegr\u00eda. La iluminaci\u00f3n se debe estudiar seg\u00fan las necesidades de cada estancia. Por ejemplo, una sala de estar necesita luz general, luz gradual y luz puntual. La calidez o intensidad de la misma tambi\u00e9n es de vital importancia. No aportar\u00e1 las mismas sensaciones una luz c\u00e1lida, parecida a la luz del sol, que una iluminaci\u00f3n m\u00e1s fr\u00eda.<\/p>\n 5. Los colores.<\/strong><\/p>\n Son uno de los puntos m\u00e1s importante a la hora de decorar el hogar para las emociones, pues trasmiten calidez o luminosidad. Pero no solo aportan sosiego emocional sino que, utilizados con criterio, pueden ayudar en la necesidad de cada espacio, por ejemplo si es peque\u00f1o o grande, siempre buscando un equilibrio correcto. Un tono c\u00e1lido como el rojo trasmitir\u00e1 m\u00e1s dinamismo. Sin embargo uno m\u00e1s fr\u00edo, como el azul o el violeta, aportar\u00e1 mayor sensaci\u00f3n de tranquilidad.<\/p>\n 6. Las vistas.\u00a0<\/strong><\/p>\n Tambi\u00e9n tienen un papel crucial a la hora de sentirse bien. Claro que a todo el\u00a0mundo le gustar\u00eda tener una casa con vistas al mar en calma en una clara ma\u00f1ana de primavera. Pero si lo que se ve ahora no es del agrado, se pueden colocar plantas en las ventanas o setos a media altura en el balc\u00f3n.<\/p>\n 7. Ruido.\u00a0<\/strong><\/p>\n El ruido del entorno, como el tr\u00e1fico o las obras en la calle, pueden provocar estr\u00e9s y sensaci\u00f3n de agobio. La soluci\u00f3n est\u00e1 en invertir en un buen cerramiento ya que la tranquilidad ac\u00fastica es vital para un buen sosiego y desconexi\u00f3n.<\/p>\n 8. El descanso.\u00a0<\/strong><\/p>\n No se puede olvidar una de las partes m\u00e1s importantes: el dormitorio. Un descanso reparador aporta salud y contribuye a la estabilidad emocional. Un tema del que se habla mucho es la presencia en el dormitorio de aparatos electr\u00f3nicos. Se debe evitar toda contaminaci\u00f3n electromagn\u00e9tica durante el sue\u00f1o. Para ello se recomienda desenchufar los aparatos el\u00e9ctricos (teles, radios, ordenadores) y sobre todo \u00a1retirar el m\u00f3vil! Elegir la habitaci\u00f3n m\u00e1s apartada de puntos de alta tensi\u00f3n y, a ser posible, despertar con la luz solar.<\/p>\n 9. Objetos decorativos.\u00a0<\/strong><\/p>\n Hay cosas que pasan desapercibidas, pero pueden provocar emociones negativas. Objetos que alguien ha regalado con mucho cari\u00f1o pero que no van con la personalidad ni de la casa ni de sus habitantes. A veces puede existir la obligaci\u00f3n de tenerlos a la vista aunque eso no sea beneficioso. Es importante liberarse de aquello que sobra.<\/p>\n 10. Las Plantas.\u00a0<\/strong><\/p>\n En estos d\u00edas se pasa la mayor parte del tiempo en entornos artificiales y de asfalto pero es un entorno natural el que otorga bienestar. \u00a1A rodearse de plantas! Purifican el aire y eliminan sustancias nocivas, por lo que hay que aprovechar las flores de temporadas y plantas de hoja verde que le dar\u00e1n un toque especial al hogar.<\/p>\n 11. Reparar las cosas en mal estado.\u00a0<\/strong><\/p>\n Es importante no dejarlo para m\u00e1s adelante. Cualquier remiendo, reparaci\u00f3n o grifo que gotea se debe arreglar cuanto antes. Una grieta o una pared con humedad solo har\u00e1 sentir incomodidad<\/p>\n