![\"\"](\"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Orientacion-personalizada-para-seguir-una-dieta-saludable-gracias-a-una-app_image_380-360x253.jpg\")
Los avances en tecnolog\u00eda y los cambios en los h\u00e1bitos en la vida cotidiana han llevado a una gran parte de la poblaci\u00f3n hacia una espiral de sedentarismo y obesidad, que constituye ya un problema de salud p\u00fablica de primer nivel.<\/p>\n
Por ello, un equipo internacional de investigadores \u2013encabezado por Isabel de la Torre, profesora de la Universidad de Valladolid (UVa)\u2013 ha desarrollado y evaluado una aplicaci\u00f3n m\u00f3vil para Android e iOS denominada DietAPP, que proporciona consejos sobre c\u00f3mo seguir una dieta saludable de acuerdo a la edad, la historia cl\u00ednica y la condici\u00f3n f\u00edsica.<\/p>\n
\u201cIntentamos desarrollar una nueva aplicaci\u00f3n que mejorara lo existente, ya que observamos que la mayor parte de las ya presentes en el mercado ten\u00edan como fin que el usuario redujera peso en un tiempo determinado, sin importar demasiado el estilo de vida saludable. A nosotros no solo nos interesa que pierda peso, sino tambi\u00e9n que lo haga de una forma saludable y en un tiempo razonable\u201d, subraya De la Torre.<\/p>\n
Una vez que el usuario se da de alta en la aplicaci\u00f3n, debe introducir una serie de datos relacionados con la edad, la historia cl\u00ednica y la condici\u00f3n f\u00edsica, entre ellos su peso y altura, para calcular autom\u00e1ticamente su \u00edndice de masa corporal (IMC).<\/p>\n
Lo novedoso de esta aplicaci\u00f3n es que no solo se interesa por perder peso, sino porque se haga de forma saludable y en un periodo razonable<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n
Una vez calculado, la \u2018app\u2019 estima si el usuario tiene sobrepeso u obesidad, y le orienta en torno a los kilos que deber\u00eda perder para conseguir un IMC saludable.<\/p>\n
As\u00ed, el sistema devuelve una serie de recomendaciones para lograr el objetivo y sugiere varias opciones de dieta en funci\u00f3n de las calor\u00edas, que el usuario selecciona seg\u00fan sus preferencias.<\/p>\n
\u201cHemos obtenido las calor\u00edas que tienen todos los alimentos b\u00e1sicos con las tablas de la OMS y la FDA (la Administraci\u00f3n de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos) y las hemos programado en la aplicaci\u00f3n\u201d, detalla la investigadora.<\/p>\n
Prueba piloto<\/strong><\/p>\n
Diariamente, el usuario introduce de forma manual los alimentos que ingiere y, si sobrepasa el l\u00edmite de calor\u00edas, la \u2018app\u2019 emite una alerta sonora. Adem\u00e1s, el sistema realiza sugerencias sobre qu\u00e9 deber\u00eda comer en funci\u00f3n de las calor\u00edas que el usuario consume a lo largo del d\u00eda.<\/p>\n
De la Torre resalta que \u201cla implicaci\u00f3n del usuario es fundamental, ya que nosotros le ayudamos con la tecnolog\u00eda pero tiene que estar dispuesto\u201d, al igual que es esencial \u201cla colaboraci\u00f3n con los especialistas sanitarios\u201d.<\/p>\n
Los investigadores han llevado a cabo una experiencia piloto en la que 150 usuarios espa\u00f1oles de entre 18 y 69 a\u00f1os han evaluado la aplicaci\u00f3n tras seis meses de uso.<\/p>\n
El 84% asegur\u00f3 que la \u2018app\u2019 era f\u00e1cil de utilizar y el 80% tambi\u00e9n consider\u00f3 que las sugerencias diet\u00e9ticas proporcionadas eran muy \u00fatiles. Adem\u00e1s, todos recomendar\u00edan la aplicaci\u00f3n a otros usuarios.<\/p>\n
SINC<\/p>\n
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