{"id":86691,"date":"2017-05-22T14:33:46","date_gmt":"2017-05-22T12:33:46","guid":{"rendered":"http:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=86691"},"modified":"2017-05-22T14:33:46","modified_gmt":"2017-05-22T12:33:46","slug":"la-sonrisa-fuente-de-salud-y-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/la-sonrisa-fuente-de-salud-y-vida\/","title":{"rendered":"La sonrisa, fuente de salud y vida"},"content":{"rendered":"

\"\"Diversos estudios muestran que aquellos que sonr\u00eden tienen un ritmo cardiaco m\u00e1s bajo que aquellos que mantienen una expresi\u00f3n neutral. La sonrisa produce felicidad, tanto cuando se da como cuando se recibe, provocando considerables beneficios para la salud, haciendo real la frase \u201cquien r\u00ede m\u00e1s, vive m\u00e1s\u201d, a la que se podr\u00eda a\u00f1adir\u2026 \u201cY mejor\u201d.<\/p>\n

Para alcanzar ese estado de felicidad que perdure, tienes que adoptar ciertas medidas en tu vida cotidiana, interiorizarlas y compartirlas. Saber que as\u00ed tendr\u00e1s unos d\u00edas m\u00e1s plenos y divertidos, m\u00e1s sanos y luminosos es la mejor recompensa para comenzar. Ver\u00e1s c\u00f3mo en poco tiempo, las personas que te rodean se portar\u00e1n contigo de la misma manera, tal vez con tu grano de arena consigamos una sociedad m\u00e1s hermanada y menos seria y competitiva.<\/p>\n

Comienza apagando la tele y desconect\u00e1ndote de las redes sociales. Demasiadas malas noticias, manipulaciones e historias desagradables. Cena poco y sano y trata de descansar, sabiendo que ma\u00f1ana te espera un d\u00eda en el que todo va a ser distinto, en el que las personas que comparten tu mundo no son competencia, sino amistades.<\/p>\n

Piensa que la ciudad donde vives no es tan peligrosa como crees, que no hay envidia, sino ayuda, que el mundo depende del cristal con el que lo miras. Y si te llega a ocurrir algo desagradable o negativo, que te afecta personalmente, piensa que es un caso aislado, algo extra\u00f1o y alejado de tu mundo, un error puntual, que se va alejando desde el momento en que ocurri\u00f3.<\/p>\n

Lev\u00e1ntate, por la ma\u00f1ana, rodeado de naturaleza, trata de que tu casa tenga muchas plantas y una mascota que, seg\u00fan la psiquiatr\u00eda moderna, son dos factores de importancia para levantarse con buen humor. Y no tengas miedo a sonre\u00edr, si tienes alg\u00fan tipo de complejo para hacerlo, elim\u00ednalo cuanto antes.<\/p>\n

Una visita al dentista para que te haga una revisi\u00f3n completa es lo mejor para eliminar este tipo de complejos. Y si hiciera falta recurrir a una correcci\u00f3n, puedes hacerte una ortodoncia lingual, que es un m\u00e9todo de correcci\u00f3n de la alineaci\u00f3n de los dientes en el que los \u00abbrackets\u00bb se disponen por la parte interna de los dientes y, por lo tanto, no se ven.<\/p>\n

Los profesionales de este tipo de ortodoncia invisible en Madrid<\/strong><\/span><\/a> son los especialistas de Invisaling, pues llevan m\u00e1s de 20 a\u00f1os trabajando en esta especialidad, por lo que se han convertido en referencia entre las cl\u00ednicas de ortodoncia invisible en Madrid.<\/p>\n

Con una dentadura corregida, limpia y sana tienes todos los atributos para conseguir una sonrisa perfecta. Todo lo que necesitas para ejercerla est\u00e1 en tu mente, en tu actitud ante la vida, en las acciones que se realicen durante el d\u00eda a d\u00eda, en ser fiel a uno mismo.<\/p>\n

Cosas como olvidar los fracasos, perdonar a los ofensores, valorar lo que se tiene y quitar importancia a lo que se desea son vitales para mantener una sonrisa perdurable, y es que no hay m\u00e1s verdad que aquella en la que uno cree, ni m\u00e1s realidad que la que nuestra mente proyecta. Por eso la felicidad depende exclusivamente de nuestro estado mental.<\/p>\n

M\u00e1s cosas para ser feliz y sonre\u00edr con motivos<\/strong><\/p>\n

En este art\u00edculo nos hemos propuestos ofrecerte una peque\u00f1a ayuda para que disfrutes m\u00e1s de tu tiempo y de tu espacio, de tu vida, en definitiva.<\/p>\n

Podemos procurarnos peque\u00f1os placeres, que sean naturales y sean adem\u00e1s agradables para los dem\u00e1s, tener buen aliento, ir aseados, oler bien\u2026 muy recomendable es el uso de aceites esenciales<\/strong><\/span><\/a>, pues son poderosos concentrados de energ\u00eda vegetal, un aut\u00e9ntico elixir de bienestar. Su uso aporta tranquilidad y equilibro gracias a su aroma, al tiempo que sus propiedades purifican e hidratan la piel, despertando su resplandor natural.<\/p>\n

Peque\u00f1os placeres que puedes ir descubriendo en la web de referencia en cuidados naturales en la direcci\u00f3n web aceitesyesencias.com. En este sitio vas a poder descubrir por qu\u00e9 su uso es tan beneficioso para el cuerpo, las emociones y el esp\u00edritu, por qu\u00e9 trasciende tu propio cuerpo y afecta de manera positiva a los que te rodean. Descubre por qu\u00e9 los Aceites Esenciales calman, estimulan, relajan y ayudan a eliminar el estr\u00e9s y las tensiones de la vida moderna, entre otros beneficios.<\/p>\n

Aquello que nos rodea y es susceptible de ser cambiado por nosotros para mejorar nuestro propio h\u00e1bitat debe acometerse sin dudarlo. Esto trae aparejado m\u00faltiples beneficios, comenzando por nuestro propio cuerpo y con la creaci\u00f3n de un camino o un proyecto de vida en el que podemos trabajar, sin presiones y sin l\u00edmites, solo por el puro placer de hacer cosas que est\u00e1n bien y nos proporcionan placeres sanos.<\/p>\n

La felicidad, m\u00e1s que constituir una meta en s\u00ed misma o un estado a lograr, es m\u00e1s bien una elecci\u00f3n interior y personal constante, en cada momento. En \u00faltima instancia, no hay nada ni nadie en el afuera que nos pueda brindar m\u00e1s felicidad que la que nosotros podemos darnos a nosotros mismos para desarrollarlo en el afuera.<\/p>\n

Al fin y al cabo, hemos venido a este mundo a dejarlo mejor que como nos lo encontramos al llegar. \u00bfO no?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Diversos estudios muestran que aquellos que sonr\u00eden tienen un ritmo cardiaco m\u00e1s bajo que aquellos que mantienen una expresi\u00f3n neutral. La sonrisa produce felicidad, tanto cuando se da como cuando se recibe, provocando considerables beneficios para la salud, haciendo real la frase \u201cquien r\u00ede m\u00e1s, vive m\u00e1s\u201d, a la que se podr\u00eda a\u00f1adir\u2026 \u201cY mejor\u201d.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":86692,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[224],"tags":[],"class_list":{"0":"post-86691","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias-actualidad"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t