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Vigo, 10 ene (EFE).- La psic\u00f3loga especializada en tabaquismo y en ansiedad y estr\u00e9s, Jone Ojeda, ha dedicado nueve a\u00f1os de su vida a formarse en la lucha anti-tabaco, con la realizaci\u00f3n de grupos de intervenci\u00f3n y terapias individuales que han ayudado a cientos de espa\u00f1oles a dejar esta adicci\u00f3n.<\/p>\n
Una de las labores m\u00e1s medi\u00e1ticas de esta profesional, que ha instalado un gabinete en Galicia, fue su colaboraci\u00f3n con el programa televisivo ‘Gran Hermano’ mediante terapias individuales para los concursantes.<\/p>\n
Una experiencia que define, en una entrevista con EFE, como \u00abmuy interesante por llegar con ella a mucha gente joven y conseguir una sensibilizaci\u00f3n a trav\u00e9s de los participantes en este espacio que quisieron dejarlo\u00bb.<\/p>\n
En la actualidad, Ojeda destaca \u00abla cantidad de espa\u00f1oles y espa\u00f1olas\u00bb que buscan ayuda para vencer este h\u00e1bito, aunque es clara: \u00abEs m\u00e1s f\u00e1cil que la mujer deje de fumar pero tiene m\u00e1s reca\u00eddas\u00bb.<\/p>\n
Esto es debido, explica, \u00aba que los niveles de ansiedad son m\u00e1s altos en la mujer y el tabaco se utiliza err\u00f3neamente para gestionar esta emoci\u00f3n, la ansiedad\u00bb.<\/p>\n
\u00abEl hecho de que la mujer haya comenzado a fumar m\u00e1s tarde est\u00e1 haciendo que aumenten patolog\u00edas que previamente hab\u00edan aparecido en varones y estaban asociadas al consumo de tabaco, como el c\u00e1ncer de pulm\u00f3n. As\u00ed, en determinados pa\u00edses, como EEUU, esta enfermedad ya es la primera causa de mortalidad por c\u00e1ncer entre las mujeres, habiendo desbancado al de mama\u00bb, concreta.<\/p>\n
Adem\u00e1s, detalla, fumar implica problemas en la gestaci\u00f3n durante el embarazo, aumentos del \u00edndice de aborto y de las tasas de infertilidad, y menopausia precoz, enumera, \u00abtodo\u00bb como consecuencia del mal h\u00e1bito para el g\u00e9nero femenino.<\/p>\n
Estas patolog\u00edas, afirma, ayudan a hacer intervenciones concretas \u00abcreando grupos para futuras madres, para mujeres con ansiedad o en periodos menop\u00e1usicos\u00bb.<\/p>\n
La especialista considera que esta incursi\u00f3n de la mujer en el mundo del tabaco viene derivada, en cierta medida, de la imagen que la publicidad proyectaba, \u00abasoci\u00e1ndolo a la liberaci\u00f3n de la mujer cuando, en realidad, es uno de los productos que utilizados tal y como se\u00f1ala el fabricante, m\u00e1s dependencia y muerte genera\u00bb.<\/p>\n
Para tratar la adicci\u00f3n a la nicotina, Jone Ojeda estima como herramienta clave \u00abconocer el motivo por el que queremos dejarlo y as\u00ed luchar por ello, como base de motivaci\u00f3n durante el per\u00edodo que lleva ‘desaprender’ a fumar\u00bb.<\/p>\n
Este es el comienzo de cualquier terapia combinada: la farmacol\u00f3gica y la psicol\u00f3gica (terapia de primera elecci\u00f3n para dejar de fumar).<\/p>\n
La Ley de Prevenci\u00f3n de Tabaquismo, uno de los mayores logros en los \u00faltimos a\u00f1os en materia de salud p\u00fablica, ha contribuido a estancar, incluso disminuir, las prevalencias de tabaquismo, expone.<\/p>\n
As\u00ed, Galicia cuenta con un 30% de hombres y un 19% de mujeres fumadoras.<\/p>\n
\u00abActualmente encontramos perfiles cada vez m\u00e1s complicados, asociados a patolog\u00eda psiqui\u00e1trica: trastornos de ansiedad, depresivos, psic\u00f3ticos y alteraciones alimentarias\u00bb, comenta.<\/p>\n
Con respecto a t\u00e9cnicas como la hipnosis, se\u00f1ala esta experta que a pesar de ser muy potente como complemento de otras, en muchos tratamientos psicol\u00f3gicos para dejar de fumar no es considerada una t\u00e9cnica de primera elecci\u00f3n.<\/p>\n
Asegura Ojeda que no es un remedio milagroso capaz de anular la adicci\u00f3n en una sola sesi\u00f3n: \u00abEso no me parece serio\u00bb.<\/p>\n
Tras participar en la formaci\u00f3n del personal sanitario del Servicio Vasco de Salud e impartir clases en la Escuela de Enfermer\u00eda y como profesora invitada en el M\u00e1ster en Tabaquismo de la Universidad de Cantabria, Jone Ojeda ha abierto una consulta de terapia psicol\u00f3gica en Pontevedra para tratar \u00e9ste y otros problemas como depresi\u00f3n, trastornos de ansiedad, de personalidad y de conducta.<\/p>\n
Trabaja adem\u00e1s en proyectos de prevenci\u00f3n de la violencia machista, inteligencia emocional y diversos talleres terap\u00e9uticos.<\/p>\n
El pr\u00f3ximo lunes 13 de enero, a las 20.00 horas, estar\u00e1 en el Espacio Arroelo, de Pontevedra, donde impartir\u00e1 la conferencia \u00abQuiero ser libre y dejar de fumar\u00bb, una charla motivacional en la que aportar\u00e1 las claves de la terapia combinada y cuya entrada es gratuita. Las inscripciones se formalizan en info@espacioarroelo.es<\/a>.<\/p>\n Por Iria Riob\u00f3<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Vigo, 10 ene (EFE).- La psic\u00f3loga especializada en tabaquismo y en ansiedad y estr\u00e9s, Jone Ojeda, ha dedicado nueve a\u00f1os de su vida a formarse en la lucha anti-tabaco, con la realizaci\u00f3n de grupos de intervenci\u00f3n y terapias individuales que han ayudado a cientos de espa\u00f1oles a dejar esta adicci\u00f3n. Una de las labores m\u00e1s<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":641,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[224],"tags":[],"class_list":{"0":"post-640","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias-actualidad"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t