![\"6020447w\"](\"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/6020447w-360x239.jpg\")
Ourense, 7 mar (EFE).- ‘\u00bfPor qu\u00e9 un psic\u00f3logo? Desmontando el miedo’. Bajo este t\u00edtulo el especialista Andr\u00e9s Sampayo tratar\u00e1 de terminar con \u00abese p\u00e1nico\u00bb a acudir a consulta, asociado a la idea err\u00f3nea de que necesitar la ayuda de uno de estos profesionales \u00abes estar loco\u00bb.<\/p>\n
Este experto gallego defiende en una entrevista con Efe la tesis de que cuando se tiene un problema solamente hay una v\u00eda: \u00abEnfrentarse a \u00e9l es la forma de superarlo, y nunca seguir evit\u00e1ndolo\u00bb.<\/p>\n
Desde su experiencia profesional ha observado la reticencia a solicitar las pautas de un psic\u00f3logo motivada por los equivocados estereotipos que asocian estas citas a una enfermedad mental.<\/p>\n
Sin embargo, \u00abla mayor parte de los pacientes no tienen una patolog\u00eda mental\u00bb, sino que se enfrentan a \u00abuna dificultad vital, un momento de duda\u00bb y necesitan apoyo profesional.<\/p>\n
En su d\u00eda a d\u00eda, Sampayo comprueba ese temor con \u00abllamadas de tel\u00e9fono que se cortan\u00bb o \u00abprimeras citas\u00bb a las que luego nunca se acude.<\/p>\n
\u00abEs un miedo en parte l\u00f3gico\u00bb, se\u00f1ala. \u00abEn el cara a cara uno tiene que exponer parte de sus miserias, hay que ser honesto y sincero para solucionar el problema\u00bb.<\/p>\n
Eso supone \u00abcontar cosas \u00edntimas a una persona que a priori no conocemos\u00bb, lo que puede \u00abresultar ansioso\u00bb, aunque \u00abhay otras personas que lo afrontan de manera m\u00e1s normal\u00bb.<\/p>\n
Todos estos temores pueden variar atendiendo al lugar o a la edad, en t\u00e9rminos generales.<\/p>\n
En opini\u00f3n de Sampayo \u00aben las grandes ciudades la apertura es mayor\u00bb. Adem\u00e1s apunta, en el caso de Galicia, que las personas del norte son \u00abm\u00e1s cerradas\u00bb y tambi\u00e9n suelen tener m\u00e1s problemas \u00abpor temas relacionados con la luminosidad\u00bb.<\/p>\n
De este mismo modo aprecia diferencias seg\u00fan la edad. \u00abLa gente mayor tiene m\u00e1s grabada esa idea de que una persona es como es y no puede cambiar, los conceptos de que la personalidad es una est\u00e1n mucho m\u00e1s afianzados\u00bb, lo que se traduce en que \u00ablas terapias son mucho m\u00e1s complejas\u00bb.<\/p>\n
En el caso de los j\u00f3venes \u00abson mucho m\u00e1s abiertos\u00bb, pero est\u00e1n tambi\u00e9n expuestos a m\u00e1s problemas \u00abcomo relaciones personales o laborales, sobre todo teniendo en cuenta la situaci\u00f3n actual\u00bb.<\/p>\n
Pero en todo este proceso de dar el paso y solicitar ayuda profesional en seg\u00fan qu\u00e9 ocasiones entra en juego la parte del apoyo familiar o del resto del entorno m\u00e1s cercano.<\/p>\n
Aunque \u00ablo mejor es que sea la persona quien tome la decisi\u00f3n\u00bb teniendo en cuenta que \u00abnadie cambia si no quiere cambiar\u00bb.<\/p>\n
Pese a que existe esa idea de que \u00absiempre estamos pensando que no necesitamos ayuda\u00bb, muchas veces esto trae como consecuencia que se vayan \u00abagrandando las dificultades, a\u00f1adi\u00e9ndose problemas secundarios\u00bb.<\/p>\n
Ante toda esta situaci\u00f3n, las conferencias de Sampayo tratan de acercarse a las personas.<\/p>\n
Adem\u00e1s de explicar las diferentes escuelas de psicolog\u00eda y tipos de tratamiento, los asistentes \u00abpodr\u00e1n hacer preguntas y darse cuenta de que ir a un psic\u00f3logo es mucho m\u00e1s normal de lo que creen, no se trata de estar loco, sino de tener dificultades en el d\u00eda a d\u00eda\u00bb.<\/p>\n
La pr\u00f3xima cita ser\u00e1 este s\u00e1bado a las 12:30 en la Asociaci\u00f3n Sociocultural Santa Marta de Santiago de Compostela.<\/p>\n
<\/p>\n
Alba Chao<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ourense, 7 mar (EFE).- ‘\u00bfPor qu\u00e9 un psic\u00f3logo? Desmontando el miedo’. Bajo este t\u00edtulo el especialista Andr\u00e9s Sampayo tratar\u00e1 de terminar con \u00abese p\u00e1nico\u00bb a acudir a consulta, asociado a la idea err\u00f3nea de que necesitar la ayuda de uno de estos profesionales \u00abes estar loco\u00bb. Este experto gallego defiende en una entrevista con Efe<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6109,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[224],"tags":[],"class_list":{"0":"post-6108","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias-actualidad"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6108"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6108\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}