{"id":37711,"date":"2015-04-15T19:21:55","date_gmt":"2015-04-15T21:21:55","guid":{"rendered":"http:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=37711"},"modified":"2015-04-15T19:21:55","modified_gmt":"2015-04-15T21:21:55","slug":"un-80-de-la-poblacion-padece-problemas-lumbares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/un-80-de-la-poblacion-padece-problemas-lumbares\/","title":{"rendered":"Un 80% de la poblaci\u00f3n padece problemas lumbares"},"content":{"rendered":"
Hoy mi\u00e9rcoles, 15 de abril, los traumat\u00f3logos de Policl\u00ednica Gipuzkoa Ignacio Carrillo y Josu Arrieta han ofrecido un Aula de Salud sobre los dolores lumbares y los tratamientos quir\u00fargicos de espalda, junto a ellos tambi\u00e9n\u00a0han estado\u00a0Javier Alfaro, pod\u00f3logo de la Unidad del Pie, que se centrar\u00e1 en los tipos de pies, las patolog\u00edas habituales y posibles tratamientos. La conferencia se desarrollar\u00e1 en la Casa de la Cultura de Portalea, a las 19:30 horas, con entrada libre hasta completar aforo.<\/p>\n
\u201cEl dolor lumbar es un problema muy com\u00fan en la sociedad, afecta en torno al 70-80 % de la poblaci\u00f3n general en alg\u00fan momento de su vida, pero s\u00f3lo el 5% necesitar\u00e1n de un tratamiento quir\u00fargico\u201d tranquilizan los doctores Carrillo y Arrieta.<\/p>\n
\u201cRespecto a los casos quir\u00fargicos tratamos cuadros de dolor lumbar de tipo cr\u00f3nico que entran dentro de los criterios quir\u00fargicos, como una inestabilidad de la columna o una ci\u00e1tica por hernia discal que no mejore en un periodo m\u00e1ximo de tres meses\u201d aseguran los doctores.<\/p>\n
Para prevenir los dolores de espalda los doctores inciden en estas claves \u201ctener cuidado a la hora de mover o levantar pesos, evitar la obesidad y las posturas forzadas en el trabajo, intentar hacer ejercicio regularmente y cuidar la alimentaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n
Pisa bien vive mejor<\/p>\n
Por su parte el pod\u00f3logo que dirige la Unidad del Pie de Policl\u00ednica Gipuzkoa, Javier Alfaro, har\u00e1 un repaso de los tipos de pies m\u00e1s comunes y las patolog\u00edas m\u00e1s habituales, en deportistas, personas mayores y ni\u00f1os, as\u00ed como sus posibles tratamientos.<\/p>\n
Actualmente, seg\u00fan la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Pod\u00f3logos, el 80 % de la poblaci\u00f3n padece problemas relacionados con el pie. El p\u00fablico m\u00e1s proclive son los ni\u00f1os y los deportistas. Durante su charla, el pod\u00f3logo Javier Alfaro explicar\u00e1 la importancia de partir de un detallado estudio de la pisada que permita un diagn\u00f3stico preciso de la anatom\u00eda del pie y de la marcha, para a partir de ah\u00ed poder buscar el mejor tratamiento, que muchas veces consiste en la realizaci\u00f3n de unas plantillas correctoras personalizadas. Para ello, el equipo de Podoactiva ha desarrollado el exclusivo Scaner en 3D del pie, patentado internacionalmente, y que est\u00e1 disponible en la nueva consulta de Policl\u00ednica Gipuzkoa en Eibar.<\/p>\n
Asimismo, durante la conferencia el pod\u00f3logo har\u00e1 especial hincapi\u00e9 en ofrecer consejos y recomendaciones para los participantes en carreras, dada la intensidad de pruebas que se concentran en esta \u00e9poca. Seg\u00fan palabras de Javier Alfaro: \u201cuna de las patolog\u00edas m\u00e1s comunes en los corredores es el S\u00edndrome de la cintilla iliotibial, m\u00e1s conocida como \u201cRodilla del corredor, que se manifiesta con un dolor en la rodilla al poco de empezar a correr, 10 \u2013 15 minutos y el tratamiento para esta patolog\u00eda puede ser tan simple como el uso de unas plantillas, ya que con ellas conseguiremos una correcta pisada y por lo tanto una disminuci\u00f3n del dolor\u201d asegura Javier Alfaro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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