{"id":16798,"date":"2014-06-23T19:21:02","date_gmt":"2014-06-23T21:21:02","guid":{"rendered":"http:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=16798"},"modified":"2014-06-23T19:21:02","modified_gmt":"2014-06-23T21:21:02","slug":"caminar-durante-las-mananas-invernales-puede-ayudar-a-combatir-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/caminar-durante-las-mananas-invernales-puede-ayudar-a-combatir-la-diabetes\/","title":{"rendered":"Caminar durante las ma\u00f1anas invernales puede ayudar a combatir la diabetes"},"content":{"rendered":"

\"6396093w\"S\u00eddney (Australia), 23 jun (EFE).- Pasear por la ma\u00f1ana en invierno puede ayudar a combatir la diabetes y la obesidad debido a que ayuda a regenerar la grasa parda o tejido adiposo marr\u00f3n, seg\u00fan un estudio divulgado hoy en Australia.<\/p>\n

Los investigadores encontraron que la grasa parda o grasa de beb\u00e9, que ayuda a los reci\u00e9n nacidos a mantener la temperatura corporal, puede quemar energ\u00eda con mayor rapidez que la grasa com\u00fan o blanca, que almacena energ\u00eda y provoca aumento de la masa corporal.<\/p>\n

Los cient\u00edficos descubrieron que si una persona se expone a temperaturas de unos 19 grados, \u00e9sta es capaz de regenerar la grasa parda en cuatro semanas, seg\u00fan la cadena local ABC.<\/p>\n

El jefe del equipo investigador, el endocrin\u00f3logo australiano Paul Lee, dijo que este descubrimiento puede ser una de las claves para combatir la obesidad, que afecta a gran parte de la poblaci\u00f3n del pa\u00eds oce\u00e1nico.<\/p>\n

\u00abLa grasa blanca ordinaria almacena energ\u00eda, pero cuando hay mucha, puede causar diabetes, tensi\u00f3n alta y una serie de des\u00f3rdenes en el metabolismo\u00bb, dijo Lee a la cadena ABC.<\/p>\n

En cambio, \u00abla grasa parda no almacena la energ\u00eda, la quema, y es por esa raz\u00f3n que los animales que poseen mucha grasa parda est\u00e1n protegidos contra la diabetes, la obesidad y una serie de des\u00f3rdenes metab\u00f3licos\u00bb.<\/p>\n

Para efectos del estudio, Lee reclut\u00f3 a cinco hombres en buen estado de salud para que pasaran cada noche, durante cuatro meses, en una habitaci\u00f3n en la que la temperatura era de 19 grados.<\/p>\n

Durante ese per\u00edodo la cantidad de c\u00e9lulas de grasa parda aumentaron en un 40 por ciento y su metabolismo aument\u00f3.<\/p>\n

Pero cuando estas personas fueron expuestas a una temperatura de 27 grados, la cantidad de c\u00e9lulas de grasa parda y su metabolismo disminuyeron.<\/p>\n

Si bien la temperatura supone una clave en el crecimiento de la grasa parda, \u00e9sta por si sola no garantiza la p\u00e9rdida del sobrepeso ya que requiere un entrenamiento especial, explic\u00f3 el m\u00e9dico.<\/p>\n

\u00abSi se coloca a una persona en un corto plazo en un ambiente fr\u00edo sin ser aclimatado, su cuerpo deber\u00e1 trabajar con mayor fuerza y potencialmente estimular\u00e1 el apetito para compensar el estr\u00e9s producido por el fr\u00edo\u00bb, subray\u00f3 el endocrin\u00f3logo.<\/p>\n

Lee recomend\u00f3 salir a caminar durante las ma\u00f1anas de invierno con un traje m\u00e1s ligero que permita sentir el fr\u00edo sin sufrir para motivar la regeneraci\u00f3n de la grasa parda, aunque tambi\u00e9n record\u00f3 que el ser humano cada vez est\u00e1 m\u00e1s acostumbrado a ambientes m\u00e1s calientes debido al uso de los sistemas de calefacci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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