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Madrid, 28 may (EFE).- El 44,5 % de los ni\u00f1os espa\u00f1oles de entre 6 y 9 a\u00f1os sufre un exceso de peso que suele estar asociado a h\u00e1bitos como no desayunar, dormir menos horas de las recomendadas, destinar demasiado tiempo a ver la televisi\u00f3n o jugar a la videoconsola, un \u00abocio sedentario\u00bb que les aleja del ejercicio.<\/p>\n
Son datos del estudio Aladino, elaborado por la Agencia Espa\u00f1ola de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrici\u00f3n (Aecosan), basado en h\u00e1bitos de m\u00e1s de 7.500 ni\u00f1os espa\u00f1oles de 6 a 9 a\u00f1os y analizado hoy con motivo del D\u00eda Nacional de la Nutrici\u00f3n bajo el lema de \u00abComer sano es divertido, la obesidad infantil no\u00bb.<\/p>\n
El 26,2 % de los menores tiene sobrepeso y m\u00e1s del 18 % padece obesidad, una patolog\u00eda que sobre todo afecta a aquellos ni\u00f1os que no desayunan o no lo hacen de la forma adecuada, y es que apenas el 3,8 % de los ni\u00f1os toma un \u00abdesayuno completo con leche, cereales y fruta\u00bb, ha precisado el doctor Juan Jos\u00e9 D\u00edaz.<\/p>\n
Este experto de la Sociedad Espa\u00f1ola de Gastroenterolog\u00eda, Hepatolog\u00eda y Nutrici\u00f3n Pedi\u00e1trica ha insistido en la importancia de \u00abconcienciar a los m\u00e1s peque\u00f1os para que siempre desayunen\u00bb de forma saludable y suficiente, pues el 21,2 % s\u00f3lo toma leche, m\u00e1s del 73 % nunca ingiere pan integral y apenas el 8,8 % incluye fruta o zumo natural.<\/p>\n
Adem\u00e1s, muchos ni\u00f1os no van andando al colegio y \u00abpierden una oportunidad muy sencilla\u00bb de hacer ejercicio, pues el 90 % de los menores que tienen que desplazarse m\u00e1s de dos kil\u00f3metros para llegar al centro optan por el coche, el transporte p\u00fablico o el autob\u00fas escolar mientras que casi la mitad de quienes viven m\u00e1s cerca hacen el trayecto a pie.<\/p>\n
Seg\u00fan D\u00edaz, ahora parece que \u00ablos parques son m\u00e1s para ancianos que para ni\u00f1os\u00bb, porque muchos padres no tienen \u00abtiempo ni ganas\u00bb de salir a pasear con sus hijos y prefieren descansar en casa mientras los peque\u00f1os juegan a la videoconsola.<\/p>\n
\u00abSe pasa poco tiempo en familia\u00bb, se organizan pocas comidas en las que todos est\u00e9n presentes y muchos ni\u00f1os suelen comer delante de la televisi\u00f3n, ha agregado el doctor, quien tambi\u00e9n ha criticado que el curr\u00edculum escolar no implante m\u00e1s horas destinadas a la actividad f\u00edsica.<\/p>\n
Otros factores que influyen en la obesidad infantil son el hecho de ser var\u00f3n, pesar m\u00e1s al nacer, vivir lejos de un polideportivo y tener padres obesos o fumadores, pues casi el 20 % de los ni\u00f1os con esta patolog\u00eda proceden de familias en las que ambos progenitores fuman.<\/p>\n
Los menores que pasan dos horas diarias o m\u00e1s enfrente de la pantalla del ordenador o la televisi\u00f3n tienen m\u00e1s posibilidades de sufrir exceso de peso, tal y como desvelan los datos: el 30,6 % de ni\u00f1os obesos y el 25,2 % de los peque\u00f1os con sobrepeso se incluyen en este grupo.<\/p>\n
Los antecedentes de diabetes, hipertensi\u00f3n arterial o hipercolesterolemia en la familia tambi\u00e9n influyen, al igual que los aspectos socioecon\u00f3micos: la obesidad infantil \u00abse asocia a un menor nivel educativo y menos ingresos familiares\u00bb, ha se\u00f1alado la doctora Irene Bret\u00f3n, de la Sociedad Espa\u00f1ola de Endocrinolog\u00eda y Nutrici\u00f3n (SEEN).<\/p>\n
El estudio tambi\u00e9n desvela que el 60 % de los ni\u00f1os que duermen menos de ocho horas padecen obesidad o sobrepeso, las causas de un posible bajo rendimiento escolar, falta de autoestima o graves problemas de salud en el futuro.<\/p>\n
Algunas de las claves para prevenir la \u00abepidemia del siglo XXI\u00bb en los ni\u00f1os son tomar tres piezas de fruta al d\u00eda, aumentar el consumo de cereales integrales y pescado azul, reducir el tama\u00f1o de las raciones, evitar el abuso de dulces, prescindir de las grasas saturadas y realizar 60 minutos diarios de actividad f\u00edsica, ha destacado el doctor D\u00edaz.<\/p>\n
La campa\u00f1a de la XIII edici\u00f3n del D\u00eda Nacional de la Nutrici\u00f3n incluye un v\u00eddeo en el que un grupo de ni\u00f1os cuentan sus h\u00e1bitos alimenticios a fin de promover un entorno m\u00e1s saludable y prevenir la obesidad infantil.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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