{"id":111151,"date":"2023-12-07T06:54:35","date_gmt":"2023-12-07T05:54:35","guid":{"rendered":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=111151"},"modified":"2023-12-07T06:54:35","modified_gmt":"2023-12-07T05:54:35","slug":"se-cumplen-140-anos-del-nacimiento-de-joseph-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/se-cumplen-140-anos-del-nacimiento-de-joseph-pilates\/","title":{"rendered":"Se cumplen 140 a\u00f1os del nacimiento de Joseph Pilates"},"content":{"rendered":"

Nueva York, 6 dic (dpa<\/strong><\/span><\/a>) – El edificio de cinco pisos en la Octava Avenida de Manhattan no se ve nada espectacular. Un supermercado y un restaurante cubano funcionan en la planta baja. La fachada de ladrillos con grandes ventanas que est\u00e1 por encima est\u00e1 tapada en parte por un andamio.<\/p>\n

\"Pilates\"
Un grupo de personas se ejercita en la inauguraci\u00f3n del estudio de yoga, pilates y barre John & Janes Soulbase de Berl\u00edn. Foto: Jens Kalaene\/dpa-Zentralbild\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

Solo cuando la vista cae sobre el portero el\u00e9ctrico del 939 de Eight Avenue se tiene un indicio de la importancia de esta construcci\u00f3n para la historia del mercado mundial del fitness: en la lista aparecen varios estudios de pilates, entre otros uno en el segundo piso que lleva el nombre de \u00abOriginal Joe’s Place\u00bb.<\/p>\n

En ese local, con el n\u00famero 207, abri\u00f3 en los a\u00f1os 20 su primer estudio Joseph Pilates, nacido en la ciudad alemana de M\u00f6nchengladbach y emigrado a Nueva York. Este s\u00e1bado 9 de diciembre se cumplen 140 a\u00f1os del nacimiento del creador del m\u00e9todo de entrenamiento f\u00edsico<\/strong><\/span><\/a> que lleva su nombre.<\/p>\n

Desde este lugar, la t\u00e9cnica de entrenamiento pilates conquist\u00f3 el mundo y es ense\u00f1ada y practicada hasta hoy por millones de personas en los lugares m\u00e1s diversos.<\/p>\n

De cervecero a entrenador f\u00edsico<\/h2>\n

El padre de Joseph Pilates ya hab\u00eda sido un gimnasta entusiasta, se\u00f1ala Eva Rincke en una biograf\u00eda sobre \u00e9l. Se ganaba la vida como cerrajero y su esposa era ama de casa. La pareja tuvo varios hijos. Joseph Pilates, nacido en 1883, se form\u00f3 como cervecero tras terminar la escuela, pero al igual que el padre se interesaba por todo tipo de movimiento, desde boxeo hasta gimnasia. \u00abUn buen estado f\u00edsico es la primera condici\u00f3n para la felicidad\u00bb, escribi\u00f3 m\u00e1s adelante en uno de sus libros.<\/p>\n

En la Primera Guerra Mundial, Pilates estuvo en un centro de detenci\u00f3n brit\u00e1nico donde empez\u00f3 a entrenar a los otros prisioneros. De regreso en Alemania, sigui\u00f3 con ello y fund\u00f3 una escuela de boxeo en Gelsenkirchen. Adem\u00e1s, entrenaba a polic\u00edas en Hamburgo.<\/p>\n

\u00abContrology\u00bb se convierte en el m\u00e9todo pilates<\/h2>\n

A mediados de los a\u00f1os 20, Pilates migr\u00f3 a Nueva York. En el barco sobre el Atl\u00e1ntico conoci\u00f3 a una enfermera que luego ser\u00eda su esposa. Juntos abrieron el estudio en la Octava Avenida en Manhattan, donde se iba a ense\u00f1ar la t\u00e9cnica de entrenamiento corporal en la que Pilates hab\u00eda trabajado ya varios a\u00f1os y que primero se llam\u00f3 \u00abContrology\u00bb y m\u00e1s adelante conquist\u00f3 el mundo como m\u00e9todo pilates.<\/p>\n

El objetivo de este entrenamiento de todo el cuerpo es fortalecer la musculatura interior, sobre todo el suelo p\u00e9lvico, los abdominales y la espalda. Tambi\u00e9n los estiramientos, la respiraci\u00f3n y la postura corporal tienen un papel importante. La meta es que el cuerpo quede m\u00e1s centrado y estabilizado.<\/p>\n

Las decenas de ejercicios diferentes se pueden realizar en una colchoneta en el suelo o en m\u00e1quinas especializadas, muchas de las cuales invent\u00f3 y patent\u00f3 el mismo Pilates.<\/p>\n

Katherine Hepburn y Lauren Bacall, seguidoras del m\u00e9todo pilates<\/h2>\n

Muy pronto el estudio de la pareja atrajo a muchos clientes, entre ellos tambi\u00e9n varios famosos como los bailarines Martha Graham y George Balanchine y las actrices Katherine Hepburn y Lauren Bacall. Se dice que Pilates tambi\u00e9n entren\u00f3 en Nueva York al boxeador alem\u00e1n Max Schmeling. Con \u00e9l y con muchos otros interesados, Pilates trabajaba individualmente en sus respectivos desaf\u00edos corporales y hasta inventaba a veces ejercicios especiales para ellos.<\/p>\n

Hasta una edad muy avanzada, Pilates entrenaba con meticulosidad, tanto \u00e9l mismo como a sus alumnos, y escribi\u00f3 varios libros sobre el m\u00e9todo creado por \u00e9l. Tras su muerte en 1967 a los 87 a\u00f1os, su viuda Clara sigui\u00f3 ense\u00f1ando la t\u00e9cnica hasta su propio fallecimiento unos diez a\u00f1os despu\u00e9s. Numerosos alumnos de ambos abrieron sus propios estudios y contribuyeron a que el m\u00e9todo se expandiera en todo el mundo.<\/p>\n

Pilates, un concepto no patentado<\/h2>\n

El matrimonio Pilates no tuvo hijos y Joseph Pilares no dej\u00f3 testamento ni organiz\u00f3 la sucesi\u00f3n de su trabajo. Eso llev\u00f3 a que el concepto pilates no est\u00e9 protegido y se dieran disputas legales una y otra vez. En el a\u00f1o 2000, una jueza en Nueva York decidi\u00f3 que el concepto pilates puede ser utilizado por cualquiera, al igual que yoga o aerobic.<\/p>\n

Por Christina Horsten (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nueva York, 6 dic (dpa) – El edificio de cinco pisos en la Octava Avenida de Manhattan no se ve nada espectacular. Un supermercado y un restaurante cubano funcionan en la planta baja. La fachada de ladrillos con grandes ventanas que est\u00e1 por encima est\u00e1 tapada en parte por un andamio. Solo cuando la vista<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":111152,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[224],"tags":[],"class_list":{"0":"post-111151","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-noticias-actualidad"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t