{"id":105232,"date":"2020-09-11T16:27:15","date_gmt":"2020-09-11T16:27:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=105232"},"modified":"2020-09-11T16:27:15","modified_gmt":"2020-09-11T16:27:15","slug":"body-positivity-mas-amor-propio-y-menos-locura-por-un-ideal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/body-positivity-mas-amor-propio-y-menos-locura-por-un-ideal\/","title":{"rendered":"\u00abBody positivity\u00bb: M\u00e1s amor propio y menos locura por un ideal"},"content":{"rendered":"
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Las redes sociales tienden a imponer modelos de perfecci\u00f3n ajenos a los cuerpos reales de las personas. Foto: Christin Klose\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

(dpa) – Existe un nuevo movimiento: se llama \u00abbody positivity\u00bb<\/strong>, algo as\u00ed como cuerpos en positivo, y propone que todos tengan m\u00e1s amor propio, se comparen menos con los dem\u00e1s y dejen de estar permanentemente optimiz\u00e1ndose en las redes sociales.<\/p>\n

El \u00abbody positivity\u00bb hace que muchos est\u00e9n ganando confianza y muestren justamente lo que otros consideran \u00abfallas\u00bb de belleza<\/strong>. Pero atenci\u00f3n, no todo lo que propone el movimiento es genial.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el origen de esta tendencia?<\/strong> \u00abEn primera l\u00ednea la propuesta es que todos dejen de sentir odio por su cuerpo, algo que lamentablemente le sucede a mucha gente, y que aprendan a quererlo\u00bb, explica Serin Khatib, una periodista y bloguera que postea en su cuenta de instagram,<\/strong> \u00abserintogo\u00bb, fotos naturales de s\u00ed misma esperando inspirar a otros a tener m\u00e1s amor propio.<\/p>\n

La idea, cuenta la bloguera, es dejar de esconder las estr\u00edas, la celulitis, la flacidez, los granos, las cicatrices, el sobrepeso, el bajo peso y las manchas en el cutis. \u00abTodo lo contrario: nosotros los celebramos\u00bb, dice Khatib<\/strong>.<\/p>\n

El mundo brillante de las redes sociales<\/h3>\n

\u00bfQui\u00e9nes se suman a este movimiento? Sobre todo las mujeres, que est\u00e1n buscando marcar una tendencia totalmente opuesta a las fotos de las modelos e influencers<\/strong> que parecen perfectas y radiantes en cada foto en la que aparecen, no tienen ni un gramo de grasa en las costillas y sepultan cualquier posible \u00abimperfecci\u00f3n\u00bb bajo capas de maquillaje.<\/p>\n

El \u00abbody positivity\u00bb apunta a cambiar esas im\u00e1genes y a ayudar a que cada vez m\u00e1s personas se sientan bien con sus cuerpos.<\/p>\n

Se trata de un movimiento que debe ser observado de un modo diferenciado, opina el psic\u00f3logo Bj\u00f6rn Enno Hermans, que trabaja en Alemania.<\/p>\n

\u00abHabr\u00eda que rebajar un poco la presi\u00f3n social y aprender que la satisfacci\u00f3n consigo mismo no s\u00f3lo se puede alcanzar a trav\u00e9s de un cuerpo aparentemente \u00f3ptimo\u00bb<\/strong>. Y en ese sentido el movimiento podr\u00eda ser un buen aporte, considera.<\/p>\n

\u00abPor el otro lado, el ‘body positivity’ no deber\u00eda convertirse en un modo de legitimar estados f\u00edsicos que evidentemente representan un riesgo para la salud, como puede ser por ejemplo la obesidad, que no debiera tener una connotaci\u00f3n positiva\u00bb, advierte el psic\u00f3logo.<\/p>\n

\u00abExisten riesgos de salud objetivos tanto para las personas muy gordas como para las personas muy delgadas\u00bb, asegura el experto. De todos modos, la motivaci\u00f3n de los adeptos del \u00abbody positivity\u00bb no radica en esos extremos, sino en la innumerable diversidad de cuerpos que existen en el medio de esos dos extremos.<\/p>\n

Rebajar el valor de la belleza<\/h3>\n

Hay un punto que sigue irritando incluso a algunos precursores del movimiento: el cuerpo contin\u00faa siendo el foco de todo. Por eso se gest\u00f3 el \u00abbody neutrality\u00bb como alternativa.<\/p>\n

\u00abEl objetivo de ese movimiento es restarle importancia a la belleza y contribuir a que el valor que cada uno sienta por s\u00ed mismo se desligue de c\u00f3mo uno se ve\u00bb, explica Anuschka Rees<\/strong>, que escribi\u00f3 un libro sobre el tema.<\/p>\n

\u00bfPero c\u00f3mo se puede lograr quitarle importancia a c\u00f3mo nos vemos? \u00abUn buen primer paso es prestar atenci\u00f3n a c\u00f3mo uno habla con otros o de otros\u00bb, dice Rees.<\/p>\n

\u00abPor ejemplo, si uno quiere comentar c\u00f3mo se ve una mujer en la televisi\u00f3n, independientemente de si el comentario es positivo o negativo, puede pensar: \u00bfa qu\u00e9 otra cosa podr\u00eda prestarle atenci\u00f3n en este momento?\u00bb. Tal vez a lo que est\u00e1 diciendo o a c\u00f3mo trabaja o a qu\u00e9 tipo de compromiso muestra con su tarea<\/strong>.<\/p>\n

Cuando alguien entrena esa otra mirada y logra alabar cosas que no s\u00f3lo se refieren al aspecto f\u00edsico de los dem\u00e1s o a c\u00f3mo se ven, puede comenzar a aplicar esa misma perspectiva a s\u00ed mismo.<\/p>\n

30 d\u00edas sin maquillaje<\/h3>\n

La bloguera Serin Khatib siente que a ella le ayud\u00f3 mucho en su camino hacia el amor propio pasar 30 d\u00edas sin ning\u00fan tipo de maquillaje<\/strong>. \u00abFue como si me reseteara y dejara caer literalmente la m\u00e1scara que llevaba puesta\u00bb, comenta.<\/p>\n

\u00abMe di la oportunidad de entender que soy la misma aunque est\u00e9 p\u00e1lida y tenga granos, y que mi valor no aumenta por ponerme rubor o un labial llamativo\u00bb.<\/p>\n

Por Julia Felicitas Allmann (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(dpa) – Existe un nuevo movimiento: se llama \u00abbody positivity\u00bb, algo as\u00ed como cuerpos en positivo, y propone que todos tengan m\u00e1s amor propio, se comparen menos con los dem\u00e1s y dejen de estar permanentemente optimiz\u00e1ndose en las redes sociales. El \u00abbody positivity\u00bb hace que muchos est\u00e9n ganando confianza y muestren justamente lo que otros<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":105233,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[182],"tags":[],"class_list":{"0":"post-105232","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-estilo-de-vida"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t