{"id":105057,"date":"2020-08-26T10:39:12","date_gmt":"2020-08-26T10:39:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=105057"},"modified":"2020-08-26T10:39:12","modified_gmt":"2020-08-26T10:39:12","slug":"el-secreto-de-los-aromas-efectos-y-sensaciones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/el-secreto-de-los-aromas-efectos-y-sensaciones\/","title":{"rendered":"El secreto de los aromas: Efectos y sensaciones"},"content":{"rendered":"
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Los aceites esenciales pueden contribuir a bajar el estr\u00e9s, curar heridas y calmar dolores. Foto: Christin Klose\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

(dpa) – Los aromas y perfumes pueden generar una gran sensaci\u00f3n de bienestar y de relax<\/strong>. A todos les hace bien sentir un perfume que les gusta. Pero las hierbas y sus aromas son mucho m\u00e1s que eso. A partir de las hierbas se fabrican los aceites esenciales, que son conocidos por ayudar a aliviar numerosos problemas.<\/p>\n

Los aceites se conocen desde hace miles de a\u00f1os para tratar enfermos, y la pr\u00e1ctica se ha mantenido hasta el d\u00eda de hoy. Los especialistas como el alem\u00e1n Peter Emmrich, que es m\u00e9dico general y bi\u00f3logo, dicen que la aromaterapia puede ayudar a tratar \u00abcasi todas las molestias\u00bb<\/strong>.<\/p>\n

Por supuesto, las aplicaciones tienen sus limitaciones y deber\u00edan ser llevadas adelante por personas especializadas en estos usos<\/strong>, ya que algunos aceites pueden resultar t\u00f3xicos si las dosis no son las correctas.<\/p>\n

Existe una amplia gama de terapias. Los aceites se aplican directamente en el cuerpo en forma de ba\u00f1os, masajes o frotaci\u00f3n. Ingresan a trav\u00e9s de la piel y despliegan en el interior del organismo sus efectos.<\/p>\n

Otra variante es utilizarlos para aromatizar un ambiente. Y la tercera es por v\u00eda oral, como cuando se consume una c\u00e1psula de aceite esencial de eucalipto, conocida contra los resfr\u00edos.<\/p>\n

Como regla general, podr\u00eda decirse que \u00aben caso de aplicar aceites esenciales<\/strong>, es fundamental que el paciente los perciba como algo positivo\u00bb, dice la especialista en aromaterapia Ingeborg Stadelmann, que trabaja en la regi\u00f3n de Baviera.<\/p>\n

Stadelmann advierte que, en caso de que el paciente sienta rechazo por la terapia, los aceites, por mejor elegidos que est\u00e9n, no podr\u00e1n luchar contra la psiquis del paciente.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo podr\u00edan actuar los aceites en concreto? Seg\u00fan Emmrich, si tomamos ejemplos de vieja data, veremos que el incienso, por ejemplo, ya se utilizaba para desinfectar heridas.<\/p>\n

Explica que las gotas de mirra pueden utilizarse contra las infecciones causadas por hongos en el intestino, mientras que los aceites esenciales de clavo de olor pueden tener un efecto analg\u00e9sico en muchos casos. De la misma manera, el aroma de la madera de s\u00e1ndalo podr\u00eda fomentar la curaci\u00f3n de heridas.<\/p>\n

Existen estudios que indican que la aplicaci\u00f3n de aceites esenciales de menta al diez por ciento reduce los dolores de cabeza causados por las contracturas cuando se los aplica en las zonas de la frente y de la sien que presentan dolor.<\/p>\n

Seg\u00fan esos estudios, el aceite resulta tan efectivo como el paracetamol y el \u00e1cido acetilsalic\u00edlico<\/strong>. As\u00ed se indica en los lineamientos de la Asociaci\u00f3n Alemana de Medicina del Dolor.<\/p>\n

Pero los usos no se limitan a los problemas f\u00edsicos. La aromaterapia tambi\u00e9n ha demostrado ser una gran ayuda en casos de ansiedad, depresi\u00f3n e insomnio, seg\u00fan explica el psic\u00f3logo alem\u00e1n Hans Hatt.<\/p>\n

Precisa que en los experimentos de laboratorio se vio que los aromas del aceite esencial de lavanda actuaban en los mismos receptores del cerebro que los somn\u00edferos. De todos modos, \u00e9l se refiere a aplicaciones en cuadros leves. \u00abEn caso de tratarse de trastornos fuertes, la aromaterapia no suele tener ning\u00fan efecto\u00bb, advierte.<\/p>\n

Si uno quisiera poner esta terapia en pr\u00e1ctica o simplemente probarla, deber\u00eda hacerlo guiado por un experto en aromaterapia o en medicina natural. Hatt sostiene que en l\u00edneas generales es muy bueno hacer uso de aromas que al paciente le despierten asociaciones o sensaciones agradables.<\/p>\n

Ante todo, es importante que \u00ablos aceites esenciales est\u00e9n diluidos correctamente\u00bb, subraya Stadelmann<\/strong>, presidenta del foro Essenzia, una asociaci\u00f3n que promueve y, seg\u00fan dice, \u00abcuida\u00bb la aromaterapia.<\/p>\n

Un ejemplo: los aceites esenciales nunca deber\u00edan ser rociados en una ba\u00f1era llena, alerta Stadelmann, ya que podr\u00edan irritar la piel. Lo mismo sucede en el caso de los masajes. Los aceites nunca deber\u00edan ser aplicados directamente en el cutis, sino que deben ser diluidos en aceites portadores como el de almendra.<\/p>\n

Por Sabine Meuter (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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