{"id":100505,"date":"2019-07-24T23:28:34","date_gmt":"2019-07-24T23:28:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=100505"},"modified":"2019-07-24T23:28:34","modified_gmt":"2019-07-24T23:28:34","slug":"6-datos-sobre-la-tanofobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/6-datos-sobre-la-tanofobia\/","title":{"rendered":"6 datos sobre la tanofobia"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_100506\" aria-describedby=\"caption-attachment-100506\" style=\"width: 360px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-100506\" src=\"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-360x241.jpg\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"241\" srcset=\"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-360x241.jpg 360w, https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-650x435.jpg 650w, https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-768x515.jpg 768w, https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-1536x1029.jpg 1536w, https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-2048x1372.jpg 2048w, https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-150x100.jpg 150w, https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-450x301.jpg 450w, https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-1200x804.jpg 1200w, https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-696x466.jpg 696w, https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-1068x715.jpg 1068w, https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563800301_andrew_le_uggEzuTP7Xk_unspl-627x420.jpg 627w\" sizes=\"(max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-100506\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n<p>El sol suele ser sin\u00f3nimo de bienestar pero tambi\u00e9n existen personas a las que les aterroriza la idea de que los potentes rayos de sol de esta \u00e9poca hagan mella sobre su piel. La tanofobia es el miedo irracional al sol, evitando cualquier tipo de exposici\u00f3n a \u00e9l y pensando que esto podr\u00e1 librar al sujeto que la sufre de m\u00faltiples enfermedades. GrupoLaberinto, el \u00faltimo concepto en psicoterapia, aporta a continuaci\u00f3n 6 interesantes datos sobre esta patolog\u00eda, que es m\u00e1s com\u00fan de lo que muchos creen<\/p>\n<p><strong>A continuaci\u00f3n, GrupoLaberinto, el \u00faltimo concepto en psicoterapia, explica 6 datos sobre la tanofobia:<\/strong><\/p>\n<p><strong>La tanofobia es<\/strong>\u00a0<strong>el miedo irracional al sol, a broncearse<\/strong>, por lo que la persona que la padece evitar\u00e1 por todos los medios cualquier tipo de exposici\u00f3n solar. Y, de hacerlo, se cuidar\u00e1 al m\u00e1ximo: una protecci\u00f3n lo m\u00e1s alta posible en la crema, ropa que la proteja, gafas de sol, paraguas, sombreros, etc.<\/p>\n<p><strong>La no exposici\u00f3n solar tambi\u00e9n puede llegar a causar enfermedades.\u00a0<\/strong>Es importante tener en cuenta que la falta de vitamina D en el organismo se asocia a osteopenia (menor densidad mineral \u00f3sea), lo cual provoca que los huesos est\u00e9n m\u00e1s d\u00e9biles. Por otro lado, ciertos tipos de c\u00e1ncer, como el de colon, pr\u00f3stata o mama, est\u00e1n muy relacionados con la falta de vitamina D.<\/p>\n<p>La tanofobia\u00a0<strong>puede tener importantes repercusiones en la vida afectiva y social<\/strong>\u00a0de los que la sufren, ya que en las \u00e9pocas con m\u00e1s horas de luz, \u00e9stos se ven obligados a recluirse en casa, por ello necesitar\u00e1n un tratamiento psicol\u00f3gico para conseguir una recuperaci\u00f3n completa.<\/p>\n<p><strong>Padecer tanofobia<\/strong>\u00a0<strong>puede causar s\u00edntomas t\u00edpicos de cuadros de ansiedad<\/strong>, como el dolor de cabeza, la sudoraci\u00f3n, la sequedad bucal, etc. cuando los afectados saben que tienen que salir a la calle a plena luz del d\u00eda.<\/p>\n<p><strong>La enfermedad contraria a la tanofobia es la tanorexia<\/strong>: la obsesi\u00f3n por el moreno. Los riesgos de la tanorexia son muy da\u00f1inos en cuanto a c\u00f3mo afectan a la piel, ya que pueden producir envejecimiento prematuro, arrugas, melanoma, manchas, etc.<\/p>\n<p><strong>La tanofobia nunca debe confundirse con la fotofobia<\/strong>. Esta \u00faltima responde a la intolerancia a la luz debido a la molestia que puede producir en los ojos y se trata de una patolog\u00eda m\u00e1s com\u00fan de lo que muchos creen y que afecta, principalmente, a personas con los ojos claros, con enfermedades de la vista, etc.<\/p>\n<h3><strong>Acerca de GrupoLaberinto<\/strong><\/h3>\n<p>GrupoLaberinto nace con vocaci\u00f3n de acercar a Espa\u00f1a el \u00faltimo concepto de psicoterapia, desde un claro compromiso con la felicidad y el bienestar, junto a la mejor atenci\u00f3n al cliente. Con un destacado equipo de m\u00e1s de 10 psic\u00f3logos y psiquiatras especialistas en los diferentes campos de la salud y la psicolog\u00eda, GrupoLaberinto marca la diferencia con una nueva forma de hacer terapia que, adem\u00e1s, quiere compartir a trav\u00e9s de sus constantes talleres y cursos profesionales y divulgativos.<\/p>\n<p>GrupoLaberinto interviene en todos los \u00e1mbitos de la psicoterapia y en todos los momentos evolutivos de las personas: adultos, ni\u00f1os, adolescentes o tercera edad; terapia individual o grupal, de pareja o familiar; y con diverso nivel de gravedad de los problemas, que abarcar\u00edan desde la atenci\u00f3n a los colectivos m\u00e1s vulnerables, como son las personas con enfermedad mental grave, hasta el apoyo a estudiantes o situaciones de insatisfacci\u00f3n transitorias.<\/p>\n<p>GrupoLaberinto est\u00e1 comprometido con la investigaci\u00f3n y la formaci\u00f3n de nuevos profesionales, manteniendo convenios de colaboraci\u00f3n con distintas universidades (Universidad Complutense UCM, Universidad Europea UE, Universidad Internacional de valencia UE, Universidad Internacional de la Rioja UNIR etc.)\u00a0Cada \u00e1rea de intervenci\u00f3n est\u00e1 dirigida por un especialista en la materia, contando con uno de los equipos m\u00e1s prestigiosos a nivel nacional.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff6600;\"><strong><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"https:\/\/www.grupolaberinto.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener noreferrer\">https:\/\/www.grupolaberinto.es\/<\/a><\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El sol suele ser sin\u00f3nimo de bienestar pero tambi\u00e9n existen personas a las que les aterroriza la idea de que los potentes rayos de sol de esta \u00e9poca hagan mella sobre su piel. 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