{"id":100091,"date":"2019-06-25T06:34:46","date_gmt":"2019-06-25T06:34:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/?p=100091"},"modified":"2019-06-25T06:34:46","modified_gmt":"2019-06-25T06:34:46","slug":"como-hacer-mas-comodo-un-vuelo-de-larga-distancia-en-clase-economica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eldigitaldeasturias.com\/magazine365\/como-hacer-mas-comodo-un-vuelo-de-larga-distancia-en-clase-economica\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hacer m\u00e1s c\u00f3modo un vuelo de larga distancia en clase econ\u00f3mica"},"content":{"rendered":"
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Hay algunos consejos que se pueden seguir para hacer m\u00e1s placentero en vuelo en clase econ\u00f3mica. Foto: Michael<\/figcaption><\/figure>\n

(dpa) – Entre el estr\u00e9s cotidiano y el destino de viaje so\u00f1ado muchas veces solamente se interpone un \u00fanico obst\u00e1culo: un vuelo de larga distancia en clase econ\u00f3mica. Sin embargo, con la posici\u00f3n correcta, algo de movimiento y bebidas suficientes estos viajes en avi\u00f3n se pueden hacer sin mayores problemas de salud.<\/p>\n

El m\u00e9dico internista Andreas Lysson, con consultorio en la ciudad alemana de D\u00fcsseldorf, recomienda partir de manera relajada. \u00abCon ropa c\u00f3moda se soporta bien un vuelo largo\u00bb, se\u00f1ala. Porque en la cabina durante el vuelo hay menos presi\u00f3n que en el suelo. \u00abEsto implica para los pasajeros que todo se hincha, los gases en el cuerpo se expanden. El pantal\u00f3n de traje estrecho se siente a\u00fan m\u00e1s estrecho y eso resulta inc\u00f3modo\u00bb, afirma.<\/p>\n

Comodidad en lugar de elegancia es tambi\u00e9n la opci\u00f3n elegida por el operador del portal reisedepeschen.de Johannes Klaus, quien suele viajar con un sencillo pantal\u00f3n de jogging en los vuelos de larga distancia.<\/p>\n

\u00abYa no se estar\u00e1 viajando con el m\u00e1ximo estilo y se tendr\u00e1n menos posibilidades de ser pasado a la clase ejecutiva. Pero para m\u00ed es realmente m\u00e1s importante volar relativamente c\u00f3modo\u00bb, bromea. Adem\u00e1s, recomienda elegir una butaca en el pasillo para poder levantarse sin molestar a sus vecinos de asiento.<\/p>\n

El movimiento durante un vuelo largo es importante para evitar una trombosis, explica Lysson. \u00abLas personas que permanecen durante horas durmiendo sin moverse en sus asientos tienen el mayor riesgo. Resulta inconveniente no moverse durante varias horas\u00bb, puntualiza.<\/p>\n

Para ello ni siquiera es necesario caminar permanente por el pasillo en una y otra direcci\u00f3n. El movimiento en el propio asiento tambi\u00e9n sirve, comenta. \u00abMuchas aerol\u00edneas ofrecen en su sistema de entretenimiento instrucciones para hacer gimnasia. Eso tal vez pueda parecer gracioso, pero ayuda mucho\u00bb, agrega el m\u00e9dico.<\/p>\n

El portavoz de Lufthansa Michael Lamberty aconseja adem\u00e1s no tomar pastillas para dormir antes de un vuelo ni tampoco recurrir a bebidas alcoh\u00f3licas para insuflarse coraje. Porque, debido a la baja presi\u00f3n del aire en la cabina, el alcohol tiene un efecto mucho m\u00e1s fuerte que en tierra. En cambio, s\u00ed recomienda tomar agua: \u00abCuando la tripulaci\u00f3n pasa peri\u00f3dicamente con bebidas por la cabina, siempre aceptar una\u00bb.<\/p>\n

\u00bfPero qu\u00e9 sucede cuando el mayor peligro no es la propia falta de consumo de agua, sino el vecino de asiento que est\u00e1 enfermo? \u00abAlg\u00fan pasajero teme que alguien que viaja en su vuelo tenga una enfermedad contagiosa, por ejemplo porque tose de manera cr\u00f3nica\u00bb, refiere Lamberty como ejemplo.<\/p>\n

En cuanto a este punto, el portavoz de Lufthansa aporta tranquilidad: \u00abEl aire de una cabina de avi\u00f3n circula de arriba hacia abajo a lo largo de la pared y no de adelante hacia atr\u00e1s\u00bb, explica. Adem\u00e1s, los filtros retienen posibles g\u00e9rmenes. \u00abDe esta manera se reduce dr\u00e1sticamente el peligro de contagio\u00bb, acota.<\/p>\n

Quien depende de medicamentos nunca debe transportarlos en su equipaje en bodega, sino en el de mano, especialmente si se trata de viajes largos. \u00abCualquier m\u00e9dico de cabecera podr\u00e1 redactar un documento en ingl\u00e9s explicando que el viajero necesita esa medicaci\u00f3n\u00bb, dice Lysson.<\/p>\n

El portavoz de Lufthansa aconseja tambi\u00e9n que quien tenga miedo a volar o bien el avi\u00f3n le cause malestar lo comunique al personal de cabina.<\/p>\n

Su consejo tambi\u00e9n es: \u00abLos movimientos de vuelo son menos perceptibles en el pasillo central a la altura del ala. Los que vuelan durante el d\u00eda tambi\u00e9n pueden sentarse junto a la ventana y fijar un punto en el horizonte\u00bb para evitar mareos.<\/p>\n

Por Corinna Kuhs (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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