Vigo, 10 ene (EFE).- La psicóloga especializada en tabaquismo y en ansiedad y estrés, Jone Ojeda, ha dedicado nueve años de su vida a formarse en la lucha anti-tabaco, con la realización de grupos de intervención y terapias individuales que han ayudado a cientos de españoles a dejar esta adicción.
Una de las labores más mediáticas de esta profesional, que ha instalado un gabinete en Galicia, fue su colaboración con el programa televisivo ‘Gran Hermano’ mediante terapias individuales para los concursantes.
Una experiencia que define, en una entrevista con EFE, como «muy interesante por llegar con ella a mucha gente joven y conseguir una sensibilización a través de los participantes en este espacio que quisieron dejarlo».
En la actualidad, Ojeda destaca «la cantidad de españoles y españolas» que buscan ayuda para vencer este hábito, aunque es clara: «Es más fácil que la mujer deje de fumar pero tiene más recaídas».
Esto es debido, explica, «a que los niveles de ansiedad son más altos en la mujer y el tabaco se utiliza erróneamente para gestionar esta emoción, la ansiedad».
«El hecho de que la mujer haya comenzado a fumar más tarde está haciendo que aumenten patologías que previamente habían aparecido en varones y estaban asociadas al consumo de tabaco, como el cáncer de pulmón. Así, en determinados países, como EEUU, esta enfermedad ya es la primera causa de mortalidad por cáncer entre las mujeres, habiendo desbancado al de mama», concreta.
Además, detalla, fumar implica problemas en la gestación durante el embarazo, aumentos del índice de aborto y de las tasas de infertilidad, y menopausia precoz, enumera, «todo» como consecuencia del mal hábito para el género femenino.
Estas patologías, afirma, ayudan a hacer intervenciones concretas «creando grupos para futuras madres, para mujeres con ansiedad o en periodos menopáusicos».
La especialista considera que esta incursión de la mujer en el mundo del tabaco viene derivada, en cierta medida, de la imagen que la publicidad proyectaba, «asociándolo a la liberación de la mujer cuando, en realidad, es uno de los productos que utilizados tal y como señala el fabricante, más dependencia y muerte genera».
Para tratar la adicción a la nicotina, Jone Ojeda estima como herramienta clave «conocer el motivo por el que queremos dejarlo y así luchar por ello, como base de motivación durante el período que lleva ‘desaprender’ a fumar».
Este es el comienzo de cualquier terapia combinada: la farmacológica y la psicológica (terapia de primera elección para dejar de fumar).
La Ley de Prevención de Tabaquismo, uno de los mayores logros en los últimos años en materia de salud pública, ha contribuido a estancar, incluso disminuir, las prevalencias de tabaquismo, expone.
Así, Galicia cuenta con un 30% de hombres y un 19% de mujeres fumadoras.
«Actualmente encontramos perfiles cada vez más complicados, asociados a patología psiquiátrica: trastornos de ansiedad, depresivos, psicóticos y alteraciones alimentarias», comenta.
Con respecto a técnicas como la hipnosis, señala esta experta que a pesar de ser muy potente como complemento de otras, en muchos tratamientos psicológicos para dejar de fumar no es considerada una técnica de primera elección.
Asegura Ojeda que no es un remedio milagroso capaz de anular la adicción en una sola sesión: «Eso no me parece serio».
Tras participar en la formación del personal sanitario del Servicio Vasco de Salud e impartir clases en la Escuela de Enfermería y como profesora invitada en el Máster en Tabaquismo de la Universidad de Cantabria, Jone Ojeda ha abierto una consulta de terapia psicológica en Pontevedra para tratar éste y otros problemas como depresión, trastornos de ansiedad, de personalidad y de conducta.
Trabaja además en proyectos de prevención de la violencia machista, inteligencia emocional y diversos talleres terapéuticos.
El próximo lunes 13 de enero, a las 20.00 horas, estará en el Espacio Arroelo, de Pontevedra, donde impartirá la conferencia «Quiero ser libre y dejar de fumar», una charla motivacional en la que aportará las claves de la terapia combinada y cuya entrada es gratuita. Las inscripciones se formalizan en info@espacioarroelo.es.
Por Iria Riobó